Zurück in die Zukunft

Eine Frage die mir häufig gestellt wird ist, wie ich es schaffe
mich von Situationen nicht so beeinflussen zu lassen. Besser
gesagt, wie ich es schaffe den Blick auf das Wesentliche zu
richten. Erlebnisse, die wir in unserem Leben machen und zwar seit
Tag 0, sind in uns gespeichert. Eine Situation wird als Bild mit
Gefühlen gekoppelt abgespeichert. Erleben wir im Leben ähnliche
Situationen, sucht unser Gehirn in Windeseile nach einem bereits
abgespeichertem Bild. Das Gefühl von Damals bekommen wir im Heute
auf das Tablett und reagieren nicht mehr der Situation angemessen.
Begeben wir uns dann besser wieder „zurück in die Zukunft“ und
schauen uns die Situation noch einmal an. Hört rein! Anhand von
Beispielen erkläre ich Euch, was ich genau meine. Es lohnt sich!
xoxo Prinzessin Hinkelstein