Blutzucker – Deine Fragen & die Bedeutung von Protein

In Folge #31 beantworte ich deine Fragen rund um das Thema
Blutzucker und erkläre dir den Unterschied zwischen den vielen
Diäten. 

In der letzten Folge ging es um den Blutzucker und die
Energiebilanz. Daraufhin habt ihr viele Frage gestellt, die ich
in dieser Folge einmal beantworten möchte. 



Wo liegt eigentlich der Ursprung der Diät?

Welche Trend-Diäten gibt es und warum funktionieren sie?

Warum ist die Qualität der Lebensmittel so wichtig?

Die größten Fehler beim Abnehmen & meine Tipps 

Die Funktion der Proteine und die Funktion der
Aminosäuren 



Diese und weitere Themen gibts jetzt in der neuen
Podcastfolge.

Ich freue mich auf dein Feedback! 



Viel Spaß beim Hören! 


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