Nebenniere, Stress und Gewichtszunahme

In Folge #66 erkunden wir die enge Verbindung zwischen
Nebenniere, Stress und Gewichtszunahme.





Erfahre, wie chronischer Stress die Funktion der Nebenniere
beeinträchtigt und zu einer unausgewogenen Hormonproduktion
führt, die Gewichtszunahme begünstigt.


Ich beleuchte, wie eine gesunde Nebenniere zur Aufrechterhaltung
des idealen Körpergewichts beitragen kann und biete praktische
Tipps zur Reduzierung von Stress und Förderung der
Nebennierengesundheit.





Viel Spaß beim Zuhören – und vergiss nicht, die Folge zu
bewerten!





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