Pranayama - Wechselatmung

Hier erfährst du kurz, knackig und charmant wie du deinen Alltag
entspannter meistern kannst. Es nimmt nur wenige Minuten in
Anspruch - gibt dir aber eine Menge. Viel Spaß bei der Umsetzung.
Eure Melanie. Hier der Link zum Blog:
https://yogaundleben.jimdofree.com/