Entspann Dich - wie Du die Zeitumstellung meisterst!

Passend zur Uhrenumstellung an diesem Wochenende dreht sich in
der ersten Folge alles um das Thema besserer Schlaf. Als Experten
haben wir uns den Schlafmediziner Uwe Fremder ins Studio geholt.
Er leitet das Schlaflabor am Verbund-Krankenhaus in Hofheim. Seid
gespannt, was er zum Thema Mini-Jetlag durch Sommerzeit, Eulen
und Lerchen sowie Einschlafhilfen wie TBC-Öl oder Südenglische
Romantikfilme zu sagen hat!