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  3. Hallo Wechseljahre! - Kraftvoll und ausgeglichen durch die Wechseljahre Podcast
  4. Anti-Entzündliche Lebensweise für gesündere Wechseljahre | Folge 20 mit Barbara Birke
Entzündungen im Körper kennen wir zumeist als akute Version, wenn
wir uns verletzt haben. Mit dem Alter steigt aber auch das Risiko
für chronische Entzündungen - und es steigen auch die Faktoren,
die eine chronische Entzündung begünstigen können. Ich habe mir
daher in dieser Folge Zeit genommen, dir genau zu erklären, wie
du deine Lebensweise in den Wechseljahren (und auch darüber
hinaus) so anpassen kannst, dass du möglichst frei von
chronischen Entzündungen durch deine zweite Lebenshälfte kommst.
Für ein gesünderes Altern und erträglichere Wechseljahre!

Schön, dass du wieder mit dabei bist!

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„Anti-Entzündliche Lebensweise für gesündere Wechseljahre | Folge 20 mit Barbara Birke“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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