Anti-Entzündliche Lebensweise für gesündere Wechseljahre | Folge 20 mit Barbara Birke

Entzündungen im Körper kennen wir zumeist als akute
Version, wenn wir uns verletzt haben. Mit dem Alter steigt aber
auch das Risiko für chronische Entzündungen - und es steigen auch
die Faktoren, die eine chronische Entzündung begünstigen können.
Ich habe mir daher in dieser Folge Zeit genommen, dir genau zu
erklären, wie du deine Lebensweise in den Wechseljahren (und auch
darüber hinaus) so anpassen kannst, dass du möglichst frei von
chronischen Entzündungen durch deine zweite Lebenshälfte kommst.
Für ein gesünderes Altern und erträglichere Wechseljahre!


Schön, dass du wieder mit dabei bist!


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