Angst - Schutz und Last

Angst zu haben ist etwas ganz Natürliches. Ängste schützen uns
vor gefährlichen Situationen, lassen uns schnell reagieren und
helfen in bedrohlichen Situationen.
Doch Angst kann auch zu viel werden und das Leben von betroffene
Menschen stark beeinträchtigen. Das kann dazu führen, dass
Alltägliches zur Anstrengung wird, Sorgen die Überhand nehmen und
Panik das Leben auf den Kopf stellt.
So geht es auch Andy.
Der junge Mann lebt mit einer Angststörung und leidet unter
Depressionen.
In unserem Podcast „Herz – Stadt – Kopf“ erzählt Andy von seinem
Leben. Wie entwickelte sich seine Angst? Was hilft ihm in
schwierigen Phasen? Was kann man für sich tun, wenn Ängste das
Leben bestimmen?