#35 Fünf Dinge, die beim Trauern normal sind

Im Alltag fragst du dich als Trauernde oft: "Bin ich denn noch
normal?" Ich habe mich selbst jahrelang in meiner Trauer als Alien
gefühlt und mir ständig diese Frage gestellt, denn niemand redet
darüber. In dieser Folge schauen wir uns fünf dieser Dinge an. Ich
bin sicher, dass du dir mindestens bei einem dieser Punkte genauso
diese Frage stellst! Jetzt beim einmaligen Online Workshop
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Trauerwelle ist der SeelenSport Podcast für trauernde Menschen, die
selbstsicher und mutig ihre Trauerwellen surfen wollen. Du
erfährst, wie du deiner Trauer Raum und Zeit gibst und aus ihr
deine körperliche Kraft zurückgewinnst. Denn Trauerwellen sind
anstrengend und kosten Kraft, wenn sie über dich hereinbrechen, du
sie ignorierst oder versuchst zu unterdrücken. In den einzelnen
Podcast-Folgen leitet dich Katy Biber liebevoll und achtsam, und
gleichzeitig mit Leichtigkeit durch die Wellen der Gefühle, damit
du deine Trauer verstehst und den Mut findest deinen eigenen
Trauerweg selbstwirksam zu gehen.