#39 So schadet toxische Positivität in der Trauer

In dieser Folge spreche ich über toxische Positivität und wie sie
beim Trauern schaden kann. Wir schauen uns spezielle Sätze an, die
es zu vermeiden gilt und welche besser wären. Starte mit dem
SeelenSport Erste-Hilfe-Kit für deine Trauer! Damit kannst du für
0,- SeelenSport ausprobieren und in die Kraft deiner Trauerwellen
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Trauerwelle ist der SeelenSport Podcast für trauernde Menschen, die
selbstsicher und mutig ihre Trauerwellen surfen wollen. Du
erfährst, wie du deiner Trauer Raum und Zeit gibst und aus ihr
deine körperliche Kraft zurückgewinnst. Denn Trauerwellen sind
anstrengend und kosten Kraft, wenn sie über dich hereinbrechen, du
sie ignorierst oder versuchst zu unterdrücken. In den einzelnen
Podcast-Folgen leitet dich Katy Biber liebevoll und achtsam, und
gleichzeitig mit Leichtigkeit durch die Wellen der Gefühle, damit
du deine Trauer verstehst und den Mut findest deinen eigenen
Trauerweg selbstwirksam zu gehen.