#12 Schlaf: Wie er funktioniert, wie er gelingt

vor 3 Jahren

Die einen brauchen vier, die anderen acht Stunden Schlaf. Gibt es die ideale Schlafdauer? Wie gelingt guter Schlaf? Außerdem: Ein Durchbruch in der Narkolepsie-Forschung, der andere Schlafstörungen zu verstehen hilft.

57 Minuten

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Podcast

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Kekulés Gesundheits-Kompass (umgezogen)

Auf diesem Feed haben wir mit dem Mediziner Prof. Alexander Kekulé Gesundheitsfragen besprochen. Inzwischen ist der Podcast umgezogen und hier zu finden: https://www.mdr.de/nachrichten/podcast/kekule-corona/index.html

Gesundheit & Fitness

Beschreibung

vor 3 Jahren

Die einen brauchen vier, die anderen acht Stunden Schlaf. Gibt es
die ideale Schlafdauer? Wie gelingt guter Schlaf? Außerdem: Ein
Durchbruch in der Narkolepsie-Forschung, der andere Schlafstörungen
zu verstehen hilft.