F117 I 5 Schritte: Wie Du eine friedliche Abnehmreise beginnst

Ohne Kampf und Druck abnehmen erscheint uns fast unmöglich, da
wir es über so viele Jahre immer nach dem gleichen Muster
versucht haben. In dieser Podcastfolge teile ich 5 Schritte mit
Dir, die Du umsetzen kannst um loszugehen oder wieder
reinzufinden, wenn Du Deinen Weg verloren hast.
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