Erste Formtests im Dezember: FTP, 5 k und CSS
Die Bestimmung des Status Quo mit power & pace
1 Stunde 7 Minuten
Podcast
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Trainingspläne by tri-mag.de und Coach Björn Geesmann
Beschreibung
vor 3 Jahren
Im Dezember stehen die ersten Formtests der noch jungen
Triathlonsaison 2021 auf dem Programm. Ein FTP-Test im Radfahren,
ein 5-Kilometer-Lauf mit der Vorgabe "all out" und mit ganz viel
Glück ein CSS-Test im Schwimmen stehen auf dem Plan. Björn
Geesmann, Frank Wechsel und Anna Bruder geben einen Ausblick und
Updates zu den Trainingsplänen.
Triathlonsaison 2021 auf dem Programm. Ein FTP-Test im Radfahren,
ein 5-Kilometer-Lauf mit der Vorgabe "all out" und mit ganz viel
Glück ein CSS-Test im Schwimmen stehen auf dem Plan. Björn
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