Ferienspiele für Triathleten: So funktioniert ein Trainingslager zu Hause

Ferienspiele für Triathleten: So funktioniert ein Trainingslager zu Hause

Formaufbau mit Laufschwerpunkt
1 Stunde 6 Minuten
Podcast
Podcaster
Trainingspläne by tri-mag.de und Coach Björn Geesmann

Beschreibung

vor 3 Jahren
In den ersten Monaten des Jahres entfliehen viele Triathleten gern
dem ungemütlichen Wetter und verabschieden sich ins Trainingslager.
Björn Geesmann, der Coach von power & pace, und
triathlon-Redakteurin Anna Bruder besprechen in dieser Episode, wie
ihr das Ganze völlig ohne Reiseaufwand in gewohnter Umgebung
gestalten könnt und euch den Leistungsschub zu Hause abholt.

Kommentare (0)

Lade Inhalte...

Abonnenten

15
15
:
: