Das Training im November (inkl. Zwift-Rides und Ausblick auf den FTP-Test)
Coach Björn Geesmann über die das Ende der Off- und den Beginn der
2022er-Season
46 Minuten
Podcast
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Beschreibung
vor 4 Jahren
Im Oktober ging es im Training von power & pace noch gemächlich
zur Sache. Im November kommt wieder mehr Struktur in die Pläne –
und Anfang Dezember stehen die ersten Leistungsüberprüfungen auf
dem Programm. Coach Björn Geesmann über das November-Training,
FTP-Tests Anfang und Feiertags-Specials Ende Dezember und erste
Planungen für die Trainingslager 2022.
zur Sache. Im November kommt wieder mehr Struktur in die Pläne –
und Anfang Dezember stehen die ersten Leistungsüberprüfungen auf
dem Programm. Coach Björn Geesmann über das November-Training,
FTP-Tests Anfang und Feiertags-Specials Ende Dezember und erste
Planungen für die Trainingslager 2022.
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