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  3. power & pace | Triathlon-Training Podcast
  4. So entsteht Leistung im Triathlon
Wie sorgt der Körper dafür, dass immer ausreichend Energie für die
Trainingseinheit zur Verfügung steht? Und was genau benötigt die
Muskulatur, um Bewegungen überhaupt ausführen zu können? Coach
Björn Geesmann schlüsselt die Prozesse auf, die dauerhaft
stattfinden, um die eigene Leistung immer wieder abrufen zu können.

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„So entsteht Leistung im Triathlon“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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