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  3. power & pace | Triathlon-Training Podcast
  4. Im Wintertraining zum Idealgewicht
Die Zeit der allgemeinen Grundlagenarbeit neigt sich im
Saisonbeginn einem Ende entgegen, schon bald treten wir in die
Phase der Differenzierung ein – doch noch kann man an einigen
großen Stellschrauben drehen. Zum Beispiel dem Gewicht. Björn
Geesmann und Frank Wechsel über das Training zum Jahresbeginn 2022.

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„Im Wintertraining zum Idealgewicht“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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