Sinnvolles für die Saisonpause

Langsam, aber sicher geht die Triathlonsaison für die meisten
Triathleten zu Ende. Eine Zeit ohne Trainingsplan ist dabei für
viele kaum vorstellbar, doch bevor es wieder losgeht, heißt es erst
einmal, zur Ruhe zu kommen. Wie das funktioniert, wie ihr eure
wohlverdiente Off-Season gestalten könnt und was es dabei zu
beachten gilt, erfahrt ihr in diesem Podcast.