SPEZIAL: Schlafmangel - Macht er uns dick, dumm und krank?
29 Minuten
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Beschreibung
vor 3 Jahren
Millionen Menschen schlafen schlecht. Auf Dauer schlaucht das
enorm. Aber nicht hinter jeder durchwachten Nacht steckt eine
Schlafstörung. Und es gibt ein paar Dinge, die dabei helfen, abends
zur Ruhe zu kommen. // Alle Quellen und weitere Spezials findest du
hier: https://www.quarks.de/daily-quarks-spezial/ Von Christiane
Tovar.
enorm. Aber nicht hinter jeder durchwachten Nacht steckt eine
Schlafstörung. Und es gibt ein paar Dinge, die dabei helfen, abends
zur Ruhe zu kommen. // Alle Quellen und weitere Spezials findest du
hier: https://www.quarks.de/daily-quarks-spezial/ Von Christiane
Tovar.
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