Talk mit Dana | 29 | Yogalehrerin Elena bringt euch ins Schwitzen

Elena ist leidenschaftliche Yogalehrerin, Spiritjunkie,
Querdenkerin und Weltenbummlerin. Ihr Yoga-Stil ist jung,
dynamisch und humorvoll. Trotzdem bietet er immer wieder Phasen
der Ruhe, des Loslassens und des In-Sich-Gehens – als Ausgleich
zum Alltags-Stress. Mit fließenden und statischen Elementen
wird die Körperwahrnehmung gefördert, die Muskulatur gestrafft
und die Konzentration gestärkt. Der eigene Körper wird
stufenweise akzeptiert! Wir sprechen auch über […]


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