#96 Gunas statt Doshas

In der heutigen Folge möchte ich dir gerne einmal das Konzept der
Gunas näher bringen. Denn mir fällt immer wieder auf, wie
schwierig es für viele gerade am Anfang ist, sich mit dem
Dosha-Konzept anzufreunden. Viel zu oft führt das zu
Verwirrung.
Verstehen wir aber die Gunas, also die Qualitäten der Elemente,
hilft uns das, ein tieferes Verständnis dafür zu bekommen, was
gerade in unserem Körper und Geist vor sich geht und was wir
jetzt brauchen.
Leg dir für diese Folge gerne einen Zettel und einen Stift
bereit. Ich denke, du wirst dir Notizen machen wollen.



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