#163 Ayurveda ist keine Diät

Ayurveda ist keine Diät, sondern eine Lebensphilosophie. Das
wurde mir hier in Indien nochmal ganz bewusst. Darum möchte ich
hierzu ein paar Gedanken mit dir teilen und mir mit dir gemeinsam
anschauen, wie du von dem Müssen-Gefühl in Bezug auf den Ayurveda
wegkommst hin zu einem Wollen. Dafür schauen wir uns Konzepte wie
Satmya und Asatmya und Nidana, also die Ursache der Erkrankung,
mal genauer an und ich zeige dir, wie du sie für dich nutzen
kannst. 


 


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