#164 Meine Learnings aus Indien

Ich bin wieder zurück in Deutschland und völlig verschnupft und
hab ein dickes Jetlag. Und auch noch durch andere Symptome zeigt
mein Körper mir, dass ich völlig aus der Balance bin. Da wurde es
mal Zeit zu reflektieren, wie es dazu gekommen ist. Und wie immer
spielen hier körperliche und auch mental emotionale Einflüsse
eine Rolle. Mit dieser kurzen Folge möchte ich dich motivieren,
mal genau hinzuschauen, wie gut du auf deine Bedürfnisse achtest
und ob du dich vielleicht auf stressige Phasen schon ein wenig
vorbereiten kannst.



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Und hier gehts zur Folge, die ich mit Lara auf Teneriffa
aufgenommen habe.

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