#19 Routinen für ein geordnetes Chaos

vor 2 Jahren

Von Kokosöl ziehen über Selleriesaft bis hin zur Yoga Session - Routinen sind Key!

56 Minuten

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Podcast

Podcaster

Latte Citato mit Hafermilch

Comedy , Gesundheit & Fitness

Beschreibung

vor 2 Jahren

Routinen geben unserem Alltag Struktur, sparen Zeit und Energie und
helfen uns, nicht den Fokus zu verlieren. Sie können zu jeder Zeit
etabliert werden: Sei es das Glas Zitronenwasser am Morgen,
autogenes Training und Gymbesuche in der Mittagspause oder die
Handcreme vorm Zubettgehen. Ihr habt uns einige eurer Routinen über
verschiedene Wege mitgeteilt, die wir in der neusten Folge
bequatschen. Danke dafür. Wir wünschen allen euch viel Spaß beim
Hören. Liebe geht raus!