Beste Ernährung Podcasts

WICHTIG: Ab Februar 2021 pausiert der Podcast, sodass es vorerst keine neuen Episoden gibt! Pats Plantbased Power Podcast behandelt Themen rund um die pflanzliche Ernährung, gibt Denkanstöße, Tipps und Hintergrundwissen. Darüber hinaus wird es regelmäßig Podcast-Interview-Gespräche mit spannenden Gesprächspartnern geben! Ich möchte aufklären, unterstützen und zum Umdenken anregen! Noch nie war es einfacher, mit der veganen Ernährung durchzustarten! Patricia

Klartext in Sachen Ernährung

Change Your Body Podcast: Fitness & Vegan Lifestyle Insights von Sascha Schmitz. In diesem Podcast findest Du sowohl Tagebuch, als auch Fitness- & Vegane Erfahrungen von Sascha. Ich habe erst mit 23 Jahren mit Sport angefangen als mein Gewicht seinen Höhepunkt mit 135 Kilogramm Körpergewicht erreicht hatte. Seither trainiere ich im Durchschnitt 3x die Woche und bin im Sommer 2020 zur Veganen Ernährung umgestiegen. Hier teile ich mit dir alle Erfahrung rund um einen gesunden &ausgewogenen Veganen Lebenstil, als auch zahlreiche Trainingstipps die ich die letzten Jahre gelernt habe. Viel Spaß!

In diesem Podcast rede ich über Psychologie, Medizin, Fitness, Ernährung und Persönlichkeitsentwicklung. Wie werde ich zu einer besseren Version von mir selbst? Begleitet mich auf einer experimentellen Reise, das Wesen Mensch ein bisschen besser zu verstehen.

Der neue Rennradtraining-Podcast zur Alpecin Cycling Challenge „next level you“. Sportwissenschaftler Björn Geesmann und Radsportjournalist Daniel Beck sprechen darüber, wie Hobbyradsportler fitter, leistungsfähiger und schneller werden– beim indoor-Training auf der Rolle. Die für diese Jedermann-Challenge konzipierten Trainingspläne werden in den Podcasts-Folgen genauso erklärt wie die perfekte Trainingseinheit indoor. Außerdem wird über Training, Ernährung und Motivation sowie Do-it-yourself Leistungstests gefachsimpelt. Der Podcast erscheint alle ein bis zwei Wochen. Die Alpecin Cycling Challenge „next level you“ ist ein dreimonatiges Fitnessprogramm für Hobbyradsportler ganz unterschiedlicher Leistungslevel – mit Trainingsplänen von Sportwissenschaftler und Triathlonprofi-Coach Björn Geesmann. Um die Leistungsfähigkeit und Trainingsintensitäten zu bestimmen, gibt es zu Beginn und am Ende der Challenge gemeinsame Leistungstests im virtuellen Raum.

Willkommen bei: be you - by Stefan von U 💻 B.Eng. Informationstechnik | M.Sc. Informatik Realtalk über: 💻 IT 📸 Fotografie 🛠 Handwerk 🏋🏻‍♂️ Sport 🍒 Ernährung 🎧 Musik ... Webseite: 🖥 www.stefan-unglaub.de Instagram: 📷 @unglaub_photography 🛠 @unglaub_handcrafting 🐻 @stefan_von_U 🧐 My Hashtag: #StefanVonU

Podcast by Steffen Schulz - Training, Ernährung &…

Health Hacker ist dein Podcast, wenn du neugierig bist, wie man fit, gesund und vital bleibt - ohne komplizierten Experten-Jargon. Hier teilen Menschen wie du und ich, aber auch Fachleute, ihre Erfahrungen, Tipps und kleine Hacks, die wirklich funktionieren. Von Ernährung über Bewegung bis hin zu Recovery und mentaler Stärke – wir zeigen, wie praktische Veränderungen im Alltag mehr Energie, Lebensqualität und Langlebigkeit bringen können. Kein übertriebener Fitness-Buzz, sondern echte Geschichten, echte Erfolge, echte Learnings.

Wissenschaft ohne Bullshit direkt ins Ohr. Muskel.Raum Impulse verbindet evidenzbasierte Sportwissenschaft mit medizinischer Kompetenz für deinen starken, schmerzfreien Alltag. Egal ob Rückenschmerzen, Alltagsstress oder Ernährung im Schichtdienst – Trainer und Krankenpfleger Florian räumt in kompakten Episoden mit den hartnäckigsten Fitness-Mythen auf. Jede Folge liefert dir präzise Biomechanik-Insights, alltagstaugliche Rezepte aus der Muskel.Küche und sofort umsetzbare Quick-Fixes für deine Gelenke. Kurz, knackig und direkt anwendbar – dein treuer Begleiter beim Sonntagskaffee. Erfahre mehr

Die zwanzig Minuten zwischen Couch und Hantelbank gehören uns. Letzter Satz ist der Gym-Podcast von Hauke und Yannick aus Berlin: zwei Bros, die zu viel reden und zu viel heben. Es geht um Krafttraining, Ernährung und die ganzen Gym-Debatten, die sowieso nie jemand gewinnt. Kein Coach, kein erhobener Zeigefinger. Nur zwei Meinungen und ein Mikro. Neue Folge jeden Dienstag. Ganze Folgen und Shorts auf YouTube, zum Hören auf Spotify, Apple Podcasts und Soundcloud. Instagram: @haukesthetics und @yannick.sbd Anfragen: letztersatz@gmail.com

Die stärkste Leine ist unsichtbar

Krafttraining verändert mehr als nur den Körper. In HERcules sprechen wir mit Trainerinnen, Ärztinnen, Ernährungsberaterinnen und Sportlerinnen darüber, was Frauen aus dem Training wirklich mitnehmen: mehr Kraft im Alltag, stabile Knochen, einen klaren Kopf und ein neues Gefühl für den eigenen Körper. Jede Folge nimmt sich ein Thema vor, vom Training mit dem Zyklus über die richtige Ernährung bis zu den Mythen, die sich hartnäckig halten. Konkret, ehrlich und auf Augenhöhe. Ob du gerade erst anfängst oder längst an der Hantel stehst: Hier findest du Wissen, das dich weiterbrin

Der Health-Talk mit Isabelle Daniel lädt Top-Ärzte, Experten und Betroffene zu ausführlichen Talks über beste Prävention bis Therapien von Herzkreislauf-Erkrankungen über Krebs bis gesunder Lebensstil und Ernährung für longevity und mentale und körperliche Gesundheit.

Kopf frei Schnauze – der Podcast für ehrliche Gespräche über das, was im Kopf so los ist. Wir reden über mentale Gesundheit, Krisen, Beziehungen, Ernährung und das echte Leben – direkt, locker und ohne unnötiges Fachgelaber. Dazu gibt’s persönliche Geschichten, spannende Gäste und eine ordentliche Portion bayerische Schnauze. Kein steifer Ratgeber, keine perfekten Antworten – sondern echte Gespräche über Themen, die uns alle betreffen. Ungefiltert, verständlich und immer mit dem Ziel, mentale Gesundheit ein Stück zugänglicher zu machen.

Vielfalt auf dem Acker bedeutet Vielfalt auf dem Teller – und Vielfalt auf dem Teller bedeutet Vielfalt für unsere Gesundheit. Warum gibt es eigentlich so viele verschiedene Kohlsorten? Was macht Brokkoli, Grünkohl oder Rotkohl gesund? Warum schmeckt Gemüse manchmal bitter? Und was hat die Vielfalt auf unseren Tellern mit der Vielfalt in der Natur zu tun? Willkommen bei „Bunt isst gut“ – dem Podcast für kluge Ernährung und nachhaltige Vielfalt. Gemeinsam mit Wissenschaftlerinnen und Wissenschaftlern nehmen wir euch mit in Labore, auf Versuchsfelder, in Genbanken und mitten hinein in die faszinierende Welt der Pflanzenforschung. Wir sprechen über Gesundheit, Geschmack, Biodiversität, alte Sorten, Pflanzen-Insekten-Kommunikation und die Frage, wie wir uns in Zukunft gesund und nachhaltig ernähren können. Denn viele Lösungen für die Herausforderungen unserer Zeit wachsen bereits direkt vor unserer Haustür. „Bunt isst gut“ ist ein Podcast des Leibniz-Instituts für Gartenbauwissenschaften. Moderiert von Annette Weiß.