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Ein Podcast über Menschen und Organisationen im Wandel

Improve your German by applying psychological research and productivity hacks. Gerhard Ohrband is a lecturer in work and organizational psychology, German teacher and book author from Hamburg/Germany, currently located in South Eastern Europe. Intro music: Philippe Henri Pierre Jean-Baptiste (Hendrik) Waelput (Ghent, 1845 -- 1885) Symphony No. 2 in E flat major (1875). Recording in the public domain.

This is a reading of my grandfather's diary from the year 1945/46, as they had to flee their home town in the eastern part of Germany.

Lockdown-Podcast

Bahnhofskino Filmpodcast

Zeitdruck und Hektik, Aufgabenflut, kaum Pausen am Vormittag, Elterntelefonate bis in den späten Abend, Arbeitsgruppen und Konferenzmarathons sowie fehlende Anerkennung: Wenn du Lehrer bist, dann weißt du, dass unser Beruf nicht nur schöne Seiten hat. Das sind die harten Fakten*: Die Hälfte aller Lehrer fühlt sich permanent erschöpft. Ein großer Teil aller Lehrer ist ständig nervös und gereizt. Mehr als ein Drittel aller Lehrer leidet unter Schlafstörungen. Der Lehrerberuf bringt eine Menge negativen Stress mit sich. Und das nicht erst seit Corona. Stress ist laut der Weltgesundheitsorganisation WHO eine der größten Gesundheitsgefahren des 21. Jahrhunderts. Und er kostet dich jede Menge Energie. Keine guten Voraussetzungen also, um als Lehrer ein gesundes, glückliches und erfülltes Leben zu führen! Kaffee allein ist aber keine Lösung und „Augen zu und durch“ bis zur Pensionierung ist auch keine erfolgreiche Strategie, wenn die eigene Lebensqualität nicht auf der Strecke bleiben soll. Erfahre im Healthy Teacher Podcast, wie du es anders machen kannst!