20 Podcasts kostenlos hören
Hier findest Du deutschsprachige Podcasts zum Thema 20, die Du online kostenlos hören kannst.
Hypnose zum Abnehmen und Einschlafen
Hierbei handet es sich um mein 2025 erschienenes Hörbuch "Zeitreise durch den Dschungel". Dieses Hörbuch zum Abnehmen und Einschlafen hat das Ziel dir auf deiner Reise zum Abnehmen genau in der Situation zu helfen, wo der Geist oft abwandert, beim Einschlafen. Wenn du mehr zum Thema Abnehmen mit Hypnose erfahren willst folge mir doch auf Instagram:
Stärke Leib, Geist & Seele - Vom Krieger zum Kaiser des Lichts
Stärke Leib, Geist & Seele – Vom Krieger zum Kaiser des Lichts Ich bin Nico Schmidt. Projector 6/2 – Spontaneous Recognition – Life Theme Charades (Masken). Wassermann Sonne – Waage Mond - Skorpion Aszendent. Ich war Hooligan und in der rechten Szene. Ich war pleite mit über 120.000€ Schulden. Ich habe mit Hunderten Frauen geschlafen und viele davon gegen Geld. Ich habe den Tod am 29. Februar 2024 wahrgenommen und dank der energetischen Kraft zweier Menschen wieder weggeschickt. Am 30. November 2025 habe ich die letzte Maske abgelegt. Dieser Podcast ist für Männer, die bereit sind, alles zu verbrennen, was nicht echt ist. Keine Selbstoptimierung. Kein Blabla. Nur rohe Wahrheit, Blut und Wiederauferstehung. Wenn du noch lebst, hast du noch nicht einmal angefangen. Folge 1 & 2 sind draußen. Hör sie dir hintereinander an. Und wenn du danach immer noch atmest, schreib mir. Instagram: @nico.schmidt.online Warteliste 1:1 & Retreats 2026: https://leibgeistseele.carrd.co/
Think Complete Ausdauer und Triathlon Podcast
Zwei Brüder. Ein Ziel. Ein Rennen. Aufbereitet im Podcast: "Brudi, wie läuft Training?". Ehrgeizig, zielstrebig, aber mit unterschiedlichen Trainingsansätzen bereiten sich die Brüder Luca und Fabian gerade auf den Ironman Frankfurt 2026 vor. Woche für Woche absolvieren sie unzählige Stunden an Training, um für das «Bruderduell» gewappnet zu sein. Bruderduell? Ja, es ist ein Race gegeneinander. Ganz auf Augenhöhe findet das Duell jedoch nicht statt, daher erhält Fabian virtuell eine Stunde Vorsprung. Eine Zielzeit um die 9:40 Stunden muss es vermutlich am Ende schon sein für Fabian, um eine realistische Chance zu haben. So oder so, beide wissen: Am Ende entscheidet nicht die Uhr, sondern einzig und allein der eiserne Wille. Alle zwei Wochen berichten Luca und Fabian in diesem Podcast von ihrem Training. Von starken Tagen, schwachen Phasen, langen Einheiten und Momenten, die nur entstehen, wenn man sich auf ein Abenteuer wie einen Ironman einlässt. Dieser Podcast begleitet den Weg der beiden bis zum Startschuss des Ironman Frankfurts. Dabei geht es aber nicht nur um ihr Duell, sondern auch um die fundierte Aufbereitung der Trainingsinhalte. Denn: Gemeinsam haben Luca (promovierter Sportwissenschaftler und ausgebildeter Psychologe) und Fabian (studierter Sportwissenschaftler) mit «COMP(L)ETE.» ein Angebot lanciert, das darauf ausgerichtet ist, Leistungsentwicklung unter Berücksichtigung von körperlicher und mentaler Gesundheit zu fördern. Mehr dazu: https://think-complete.net/
Legacy - GOAL Deutschland
Einige Geschichten der Weltmeisterschaften bleiben wegen in Erinnerung, weil sie einfach nur ruhmreich waren. Andere, weil sie die Herzen schmelzen lassen, weil sie vom ewigen Warten erzählen oder von einem Trainer, der alles verändert hat. Unsere Serie Legacy taucht ein in die Momente, die die größte Bühne des Fußballs geprägt haben, und beleuchtet, wie sie noch immer den Weg zur WM 2026 beeinflussen. Wir erzählen nicht nur, was passiert ist, sondern auch, warum dies noch immer von Bedeutung ist.
s' verschwundene Liecht - en Adventshörspiel-Kalender für Chin...
Kinder, Advent, Hörspiel, Weihnachten, Kindergeschichte
Kultur.Stadt.Witten - Wir im Gespräch
Wie verändert sich Kulturarbeit, wenn große Zukunftsthemen den Arbeitsalltag prägen – und wir sie nicht nur diskutieren, sondern aktiv gestalten?In unserem neuen Podcastformat Kultur.Stadt.Witten – Wir im Gespräch öffnen wir erneut die Türen zu den Einrichtungen des Kulturforums und blicken gemeinsam mit Mitarbeitenden und externen Gästen auf das, was Kultur in Witten bewegt: Diversität, Commons, Nachhaltigkeit, Inklusion, Digitalität, Vermittlung und Wirksamkeit. In sechs Folgen erzählen Menschen aus der Praxis von ihren Erfahrungen und Visionen. Sie berichten, wie Veränderungsprozesse entstehen, warum sie manchmal herausfordernd sind und welche Chancen sie für eine lebendige, offene und zukunftsfähige Kulturlandschaft bieten. Die Gespräche machen deutlich: Kulturorte sind Orte des Miteinanders. Wenn viele Perspektiven zusammenkommen, entstehen neue Ideen, kreative Lösungen und ein geteiltes Verantwortungsgefühl für unsere Stadtgesellschaft. Ab dem 25. November 2025 erscheint jeden Dienstag und Donnerstag um 7:30 Uhr eine neue Folge – auf YouTube, Spotify, Podcast.de und in der Mediathek des Kulturforums Witten. Alle Interessierten sind eingeladen, mitzuhören, mitzudenken und sich von den Impulsen inspirieren zu lassen. Die Staffel bietet die Gelegenheit, hinter die Kulissen der städtischen Kulturarbeit zu schauen und zu erleben, wie engagierte Menschen Kultur in Witten gestalten. Kultur.Stadt.Witten ist eine Produktion des Kulturforum Witten. Bleibt im Gespräch!
Im Spektrum
Hallo zusammen und herzlich willkommen zu meinem Podcast. Ich bin Janaluna und erzähle euch hier aus meinem Alltag. Wie lebt eine, die sehr spät erfahren hat, dass sie neurodivergent ist? Nach der ADHS-Diagnose im Herbst 2023 werde ich im Frühling 2026 eine Diagnostik betreffend Autismus durchlaufen. Ich habe mich in den letzten drei Jahren intensiv mit beiden Diagnosebildern auseinandergesetzt – als Betroffene. Sollte ich in den Podcastfolgen etwas empfehlen, entspricht das einzig meinen persönlichen Erfahrungen und Beobachtungen; ich übernehme keine Haftung für die Folgen einer allfälligen Nachahmung, denn ich bin weder Ärztin noch Psychologin. Für Fragen und Themenwünsche, für Anregungen und Rückmeldungen aller Art schreibt mir bitte gern an janaluna (ät) unbox (punkt) at. Eine weitere Kontakt- und Kommentarmöglichkeit gibt es über die Webseite https://lebenswertvoll.ch/ unter der jeweiligen Podcastfolge. Alle Scripts gibt es entweder als Transkripte in euren Lieblingspodcast-Programmen und -Apps zum Lesen und Mitlesen während des Hörens oder als PDF unter: https://lebenswertvoll.ch/scripts/ Web: https://podcasts.homes/@imspektrum/ https://www.podcast.de/podcast/3663671/im-spektrum https://podcastaddict.com/podcast/im-spektrum/6634181 RSS: https://podcasts.homes/@imspektrum/feed.xml
Ab jetzt Plan B
Ab jetzt Plan B – Der Podcast für Eltern von Kindern mit Seltenen Erkrankungen oder schweren Behinderungen „Ab jetzt Plan B“ ist ein gemeinsames Projekt der Stiftung Gesundheitswissen, des Philip Julius e.V. und der Stiftung HUMOR HILFT HEILEN. Ziel ist es, betroffene Familien zu unterstützen, aufzuklären und gesellschaftliche Aufmerksamkeit für ihre Situation zu schaffen. Wenn ein Kind mit einer schweren Behinderung oder chronischen Erkrankung lebt, verändert sich das Leben der gesamten Familie. „Ab jetzt Plan B“ gibt Eltern und Angehörigen eine Stimme – und vermittelt Wissen, Orientierung und Mut in herausfordernden Lebenssituationen. Moderatorin Katrin Eigendorf und Dr. Eckart von Hirschhausen sprechen mit betroffenen Familien, Expertinnen und Experten aus Medizin, Pflege, Psychologie und Sozialwissenschaften über Themen, die selten öffentlich Raum bekommen: Wie gelingt Alltag zwischen Klinik, Schule und Familie? Wie können Eltern Nähe bewahren, Geschwister stärken und Partnerschaft leben? Und was hilft, um trotz Dauerbelastung Kraft zu schöpfen? Jede Folge verbindet persönliche Erfahrungen mit wissenschaftlich fundiertem Wissen – zu Themen wie Resilienz, Entlastungsangeboten, Kommunikation in der Familie oder der Bedeutung von Humor und Gemeinschaft im Ausnahmealltag. Der Podcast zeigt, dass Selbstfürsorge kein Luxus ist, sondern Voraussetzung für Gesundheit und Zusammenhalt. Produktion: BosePark Productions Inhaltlich verantwortlich: Philip Julius e.V. Kooperationspartner: Stiftung Gesundheitswissen · HUMOR HILFT HEILEN © 2025 Philip Julius e.V. · Stiftung Gesundheitswissen · HUMOR HILFT HEILEN Hinweis: Dieser Podcast dient der Informationsweitergabe und dem Erfahrungsaustausch. Er ersetzt keine ärztliche Beratung, Diagnose oder Behandlung. Mehr Informationen: www.stiftung-gesundheitswissen.de/seltene-erkrankungen www.philip-julius.de www.humorhilftheilen.de
Donau-Flaschenpost
Donau-Flaschenpost - der Podcast zum Fokus-Thema der Leipziger Buchmesse 2026: „Donau - Unter Strom und zwischen Welten“. Host und Kurator: Stephan Ozsváth. Die Donau ist mit über 2800 Kilometern Länge ein wahrhaft europäischer Fluss, er fließt durch zehn Länder - von der Quelle im Schwarzwald bis zur Mündung im Donaudelta. Der Fluss verbindet, aber er trennt auch. Die Buchmesse Leipzig widmet sich 2026 der Donauregion mit dem Fokusthema "Donau - Unter Strom und zwischen Welten" Die Region ist geprägt von ständigem Wandel und Migrationsbewegungen, Mächte ringen um Einflusssphären.
1:1 Was Social Mentoring bewirken kann
😎 Hast du beim Ö3-Podcast-Award 2026 schon für den younus-Podcast "1:1 Was Social Mentoring bewirken kann" abgestimmt? So geht´s: ➡️ Klicke hier auf https://oe3.orf.at/podcastaward/stories/3052094/ und dann den Button "Lieblingspodcast nominieren!" ➡️ Im Auswahlfeld "1:1 Was Social Mentoring bewirken kann" eintragen und auf "Weiter" klicken - so kannst du den younus-Podcast dann in allen Kategorien nominieren. ➡️ Deinen Namen und E-Mail-Adresse angeben und absenden - und schon ist dein Vote gezählt! Vielen Dank! Du kannst täglich bis zum 27. Februar 2026, 12:00 Uhr nominieren. Der Podcast von younus Mentoring, der österreichischen Mentoring Organisation, die auf Soziales Mentoring spezialisiert ist. Seit 2012 bringt younus Kinder, Jugendliche und Eltern in herausfordernden Lebenssituationen mit freiwilligen Mentor:innen zusammen. Die sogenannten "Tandems", so nennt younus das Duo aus Mentee und Mentor:in, verbringen über einen Zeitraum von mindestens einem halben Jahr wöchentlich gemeinsame Freizeit im 1:1-Verhältnis. Durch diese 1:1-Beziehung sollen beide neue Perspektiven und echte Chancen bekommen und dabei werden sie von unseren ausgebildeten younus-Berater:innen persönlich begleitet. Um dir einen Eindruck zu geben, wie so eine Mentoring-Beziehung wirken kann, welche schönen Momente und Herausforderungen dabei entstehen können, haben wir für dich die erste Podcast-Reihe namens „Fliegende Werte“ produziert. „Fliegende Werte“ entstand mit Hilfe des Projekts „Pro European Values“. Sechs Folgen zu sechs EU-Werten, die wir euch mithilfe unserer Tandems näherbringen wollen. Jede Folge ein Wert, also wieder ein 1:1. Viel Spaß beim Zuhören und wenn auch du Mentor:in werden möchtest, melde dich bei uns an auf www.younus.at und folge uns auf Social Media. Autor:innen: Katie La Folle & Peter Rinnerthaler
Female Somatics — Nervensystem, Trauma und die Welt, die wir v...
Female Somatics — Nervensystem, Trauma und die Welt, die wir verändern 1 von 3 Frauen erlebt sexualisierte Gewalt. 1 von 2 psychische oder körperliche Gewalt.Burnout bei Frauen auf dem höchsten Stand seit Jahren. Diese Frauen gehen in Praxen, Kliniken, Therapien, Coachings, Yogastudios, Geburtshilferäume etc. -und fast niemand dort kennt sich wirklich mit Trauma und dem autonomen Nervensystem aus. Mit dem weiblichen erst recht nicht. Dieser Podcast ist für Frauen, die das ändern wollen. Ich bin Andrea Kampermann — Somatik-Ausbilderin, Mama, Burnout-Erfahrene und Trauma-Survivor. Ich habe 22 Jahre Frauen begleitet: in der psychosomatischen Klinik, in der eigenen Praxis, in kleinen tiefen Gruppen und im 1:1 - und tue das noch heute. Ich habe zugeschaut, wie das System versagt. Und ich habe aufgehört zu warten, dass sich das ändert. Im Female Somatics Podcast sprechen wir über das, was in keiner Ausbildung steht: Das weibliche Nervensystem — und warum es sich fundamental von dem unterscheidet, das in den Lehrbüchern beschrieben wird. Trauma — und warum Täter sicher leben, während Überlebende kämpfen. Den Zyklus — als neurobiologischen Kompass, nicht als Wellness- Thema. Geburt und Postpartum — und was mit Frauen passiert, wenn niemand wirklich hinschaut. Menopause — als neurologische Transition, nicht als Krankheit. Scham, Fawn, Beckenraum — das, was kein Lehrbuch beschreibt. Und die Erde — weil wie wir mit ihr umgehen, so gehen wir mit dem Weiblichen um. Heilung ist kein persönliches Projekt. Sie ist politisch. Jede Frau, die zu sich zurückkommt, verändert das System — in jedem Raum, den sie betritt. Dieser Podcast ist für Frauen, die das wissen. Oder ahnen. Oder spüren, dass da mehr ist. Für Therapeutinnen, Coaches, Körperarbeiterinnen, Hebammen — und alle Frauen, die ihren Körper zurückerobern möchten. Website: www.andreakampermann.com Instagram: @female.somatics Ausbildung: Female Somatics Practitioner Ausbildung 2026 Workshops, 1:1-Begleitung und Practitioner Community
BOKU Leading Lights
Forschung verständlich, klar und ansprechend zu vermitteln – das ist das Ziel guter Wissenschaftskommunikation. An der BOKU University in Wien setzen Nachwuchsforscher*innen genau das auf vielfältige Weise um. 2025 wurde deswegen erstmals der BOKU Leading Lights Preis für herausragende Wissenschaftskommunikation verliehen. In der ersten Staffel des BOKU Leading Lights Podcasts stehen die Gewinner*innen des diesjährigen Preises im Mittelpunkt: Worüber forschen sie? Wie sieht ihr Alltag als Wissenschaftler*in aus? Und was motiviert sie, ihre Forschung einer breiten Öffentlichkeit zugänglich zu machen? Hört rein und erfahrt mehr über die BOKU Leading Lights 2025 und ihre Arbeit! Gefördert durch die Wirtschaftsagentur Wien.
LYGIA CLARK RETROSPEKTIVE
Dieser Podcast mit 8 Folgen ist im Rahmen der Lygia Clark-Retrospektive 2025 am Kunsthaus Zürich entstanden. Idee und Konzept zu diesem Podcast gehen auf die Kunsthistorikerin Cathérine Hug zurück, produziert wurde er von der Historikerin Kim Stengl. Videocalls ermöglichten Gespräche und Aufnahmen mit Teilnehmenden aus aller Welt: Yve-Alain Bois, Alessandra Clark, Mauricio Dias, Fredi Fischli, Irina Hiebert Grun, Christiane Klotz, Niels Olsen, Walter Riedweg, Suely Rolnik, Annina Schindler, Jean Da Silva, Irene V. Small, Maike Steinkamp. Das Kunsthaus Zürich zeigt vom 14. November 2025 bis 8. März 2026 in Kooperation mit der Neuen Nationalgalerie Berlin die erste LYGIA CLARK gewidmete Retrospektive im deutschsprachigen Raum und weltweit umfassendste seit jener des MoMA in New York 2014. Die Ausstellung wurde von den Kuratorinnen der Neuen Nationalgalerie Irina Hiebert Grun und Maike Steinkamp initiiert und konzipiert. Für das Kunsthaus Zürich wurde sie von Cathérine Hug kuratiert und zeigt rund 120 historische Originalwerke aus renommierten öffentlichen und privaten Sammlungen in Brasilien, den USA und Europa – viele davon erstmals öffentlich zugänglich. Zusätzlich wurden rund 50 partizipative Arbeiten als Repliken von der Associação Cultural O Mundo de Lygia Clark hergestellt, um Besuchenden die prozessorientierte Dimension unmittelbar erfahrbar zu machen. Die Verbindung von Originalen und interaktiven Repliken ist in dieser Dichte einzigartig und bringt logistisch sowie für die Kunstvermittlung viele Herausforderungen mit sich.
Nachrichten aus dem Parlament in einfacher Sprache
Hören Sie täglich Nachrichten über Parlament und Demokratie in einfacher Sprache – unterstützt durch künstliche Intelligenz.
"GESAGT | GETAN" - Der Podcast mit David Gansterer.
"GESAGT / GETAN. Der Podcast mit David Gansterer." Echte Menschen. Faszinierende Wege. Ehrliche Gespräche. Podcast- Start: 21. Mai 2026 David Gansterer – früher Morgenshow-Moderator, heute Unternehmer – trifft Persönlichkeiten mit Haltung, mit Geschichte und mit der Lust, über Lebenswege, Entscheidungen, Zweifel, Neuanfänge und ihre Sicht auf die Welt von morgen zu sprechen. AlltagsheldInnen, GrenzgängerInnen, UnternehmerInnen, ZeitzeugInnen, MutmacherInnen, VisionärInnen, Pioniere ... Und Menschen, die sonst selten im Rampenlicht stehen – aber umso mehr zu sagen haben. Alle zwei Wochen eine neue Folge! Klug. Offen. Inspirierend.
Auf ein Wort mit Tilman Fuchs
Dieser Podcast begleitet Münsters Oberbürgermeister Tilman Fuchs bei seiner Arbeit in der Verwaltung und für die Stadtgesellschaft. In den ersten Folgen 2025 hat Thomas Reisener aus dem Kommunikationsteam der Stadt den ersten grünen Oberbürgermeister der Stadtgeschichte vorgestellt. Jetzt bittet der OB selbst zum Gespräch. Hier und überall, wo es Podcasts gibt. Weitere Informationen unter www.muenster.de Kontaktadresse: online-redaktion@stadt-muenster.de © Stadt Münster
Postales del Sur - mit dem Rucksack durch Bolivien und Peru
Hola, wir sind Stella und Anne und starten im Herbst 2025 unsere Reise durch Bolivien und Peru. In diesem Podcast erzählen wir von unseren Reiseabenteuern und nehmen euch so ein bisschen auf die Reise mit. Lust auf eine Backpacking-Reise? Dann hör doch mal rein!
Endosymbiotische Komputation
Podcast-Besprechungen zum Buch "Endosymbiotische Kompututation. Über das Gemeinwerden neuer Medien" von Shintaro Miyazaki, das im Frühjahr 2026 erscheinen wird.
STROM & DRANG - Der Enpal Podcast
Die Energiewende steckt in der Krise. Selten zuvor war Energie so umkämpft wie heute. Wie geht es weiter mit Kohle und Atom, mit Öl und Gas, mit Sonne und Wind? Der Energieexperte und Politikwissenschaftler Dr. Wolfgang Gründinger spricht mit Menschen, die uns helfen, Energie und Gesellschaft zu verstehen und konkret voranzubringen. Mit Wissenschaftlern, Unternehmern, Politikern und anderen Expertinnen und Experten. Menschen, die machen. Und die wirklich Ahnung haben. STROM & DRANG ist der Podcast für Energie und Gesellschaft. Ab November 2025 überall da, wo es gute Podcasts gibt.
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