Podcaster
Episoden
22.12.2025
1 Minute
Mein Wort des Jahres für 2025 lautete „Energiemanagement“
– im Rückblick wurde daraus eher „Balance“ und tatsächlich habe
ich die Balance zwischen Beruf, Zeitplanerin und Familie /
Freunden ganz gut hinbekommen. Jeder Lebensbereich bekam dieses
Jahr Aufmerksamkeit. Aber ich habe es – schon wieder – rein
quantitativ übertrieben. Das Jahr war voll. Eventuell zu voll.
Aber eben auch sehr erfüllend. Komm, ich zeig’s dir! Ich nehme
dich mit durch mein 2025.
Anmeldung zum Jahreswechsel-Workshop am 07.01.2026:
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15.12.2025
1 Minute
Yasemin von "werde.produktiv" und ich haben in unseren
Archiven gekramt und für euch die 10 besten Sachbücher zum
Verschenken zusammengetragen. Es geht um Produktivität,
Persönlichkeitsentwicklung, Kommunikation, Reichtum,
Neurowissenschaften und mentale Gesundheit. Bücher, die wirklich
helfen und gleichzeitig gut zu lesen sind.
Alle Bücher findet ihr hier:
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08.12.2025
17 Minuten
Die Tools, die dir helfen, dich selbst optimal zu
organisieren, sind wie ein Team im Betrieb oder im Büro. Damit
alles rund läuft, muss jede Stelle mit der besten Person besetzt
sein. Gleichzeitig verlangsamt es die Abläufe, wenn zwei
Mitarbeiter unnötigerweise an derselben Sache rumbasteln. Ich
zeige dir heute mal mein persönliches Orga-Team. Inklusive
Stellenausschreibung.
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01.12.2025
35 Minuten
Fast jedes Zeit- und Selbstmanagementsystem kennt eine
Form der Wochenreview. Und das aus gutem Grund. Wie die Review
abläuft, unterscheidet sich aber je nach Methode deutlich.
Deshalb schauen wir uns das jetzt mal genauer an: Wie
funktioniert die Wochenreflexion bei Getting Things Done, der
Bullet Journal Methode, der Winning the week Methode, der „The 12
Year Week“-Methode oder mit dem Full Focus Planner?
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24.11.2025
1 Stunde 7 Minuten
Mara Pairan ist Psychologin und psychologische
Psychotherapeutin und spezialisiert sich gerade auf die
Behandlung von ADHS im Erwachsenenalter. In dieser Episode reden
wir darüber, wie man erkennt, ob man selbst betroffen ist, wie
man an eine Diagonstik kommt und wer bei der Behandlung
unterstützen kann. Wir gehen außerdem tiefer rein und schauen uns
an, wie Diagnostik und Therapie konkret ablaufen.
ADxS: Adressen anfordern
Angebot: ADHS-Screening
Infos zur ADHS-Diagnostik
Was tun, nach der ADHS-Diagnose?
Apps für ADHS-Betroffene: Attexis und Oriko
Mara findest du online:
Website: https://marapairan.de/
Instagram: https://www.instagram.com/marapairan/
YouTube: https://www.youtube.com/@marapairan
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Über diesen Podcast
Ich bin Anita Weiß, die Zeitplanerin. Genau wie du will ich meine
Zeit wieder selbst kontrollieren, sie genießen und auch mal mit
Leidenschaft verschwenden. Deshalb teile ich hier im
Zeitplanerin-Podcast meine Lieblingstools und -methoden aus dem
Zeit- und Selbstmanagement mit dir. #zeitmanagement
#selbstmanagement #selbstorganisation #aufmerksamkeitsmanagement
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