Startseite
Podcasts
Die Zeitplanerin Podcast

Die Zeitplanerin

Anita Weiß 299 Episoden Neueste vor 1 Woche

Der Zeitmanagement-Podcast für Vielbeschäftigte

Schulung Bildung Wirtschaft

Episoden

#299 The Great Lock-in - und wie ich es angehen würde

14.09.2026

24 Minuten

Mit "The Great Lock-in" kursiert auf Social Media gerade ein weiterer Trend zur Selbstoptimierung. Die Idee: Die restlichen 4 Monate des Jahres schließen wir uns ein, vermeiden also alle Ablenkungen, und fokussieren uns auf tägliche Gewohnheiten, um die beste Version unserer Selbst zu werden. Warum ich das schwierig finde und wie ich stattdessen vorgehen würde, um Veränderungen anzustoßen, erzähle ich dir heute.

Übrigens, wir haben einen Termin für den Jahreswechsel-Workshop: 07. Januar 2027, 18 Uhr

Trag dich hier in die E-Mail-Liste ein, um rechtzeitig Workbook, Zugangsdaten und alle Informationen zu den Quartalsschubsern zu bekommen: https://zeitplanerin.de/jahreswechsel-workshop/

--

Mails an: info@zeitplanerin.de

Zeitplanerin auf Discord: https://discord.gg/azgZZRpM5d

Zeitplanerin auf Instagram: https://www.instagram.com/zeitplanerin/

Zeitplanerin-Magazin abonnieren: https://zeitplanerin.de/newsletter/

Zeitplanerin auf Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCDdAKA41HqQNuU719-7fzdw

#298 "Die Macht der Gewohnheit" INTERVIEW mit Sabri Eryigit

07.09.2026

1 Stunde 12 Minuten

Next Actions Partners* macht aus großartigen Büchern zur (Selbst)Organisation und Kommunikation Seminare, Workshops und Trainings, um dir die Umsetzung zu erleichtern. Auch zum Buch "Die Macht der Gewohnheit" von Charles Duhigg, das wir bereits im Zeitplanerin-Buchclub gelesen haben, gibt es so ein Training. Mit Next-Action-Partner-Geschäftsführer Sabri Eryigit spreche ich heute darüber und kläre: Wie baue ich gute Gewohnheiten auf? Wie gewöhne ich mir schlechte ab? Was ist eine Gewohnheitsschleife? Und wie lösen große Unternehmen kollektive Gewohnheiten aus?

Wenn du dir mehr Unterstützung dabei wünschst, deine konkreten Gewohnheiten anzugehen, findest du hier Info zum Training: https://www.next-action.de/trainings/power-of-habit

Und eine Leseprobe zum Buch kannst du hier anfordern: https://bit.ly/4qF8jSL

--

Mails an: info@zeitplanerin.de

Zeitplanerin auf Discord: https://discord.gg/2fWzK776rV

Zeitplanerin auf Instagram: https://www.instagram.com/zeitplanerin/

Zeitplanerin-Magazin abonnieren: https://zeitplanerin.de/newsletter/

Zeitplanerin auf Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCDdAKA41HqQNuU719-7fzdw

*unbezahlte Werbung

#297 Journaling - so klappt es endlich!

31.08.2026

16 Minuten

Ich bin seit meiner Jugend fasziniert von der Idee, Tagebuch zu schreiben. Das Problem: Ich habenie lange durchgehalten.

Journaling kann aber - gerade psychisch - echte positive Veränderungen anstoßen. Deshalb habe ich Anfang des Jahres einen neuen Versuch gestartet und dabei 5 Dinge ganz anders gemacht als früher.

Das Ergebnis: Ich journale seit Januar mehrfach pro Woche. Jede Woche. Und ich habe durch das Journaling Verhaltens- und Denkmuster in mir aufgedeckt, die ich jetzt aktiv verändern kann.

Welche 5 Veränderungen bei mir so hilfreich waren, erzähle ich dir jetzt.

--

Mails an: info@zeitplanerin.de

Zeitplanerin auf Discord: https://discord.gg/hS3S4DkFSA

Zeitplanerin auf Instagram: https://www.instagram.com/zeitplanerin/

Zeitplanerin-Magazin abonnieren: https://zeitplanerin.de/newsletter/

Zeitplanerin auf Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCDdAKA41HqQNuU719-7fzdw

#296 Mehr Energie: Diese 5 Eimer musst du täglich füllen

24.08.2026

21 Minuten

In einem Mini-Coaching hat mir Thea vom Podcast TeaTime.Berlin, die auch systemischer Coach ist, von den 5 Eimern erzählt. Die müssen wir alle jeden Tag füllen, um gesund und voller Energie durchs Leben zu kommen. Meine Eimer waren zum Zeitpunkt des Coachings ALLE leer.

Ich habe mir alle Eimer deshalb erstmal auf Mini-Veränderungen heruntergebrochen. Ich kann sie einfach nicht jeden Tag füllen. Aber ich versuche, jeden Tag ein paar Tropfen aufzufüllen. Wie? Darüber reden wir jetzt.

Theas Podcast "Tea Time Berlin": https://www.theawulff.de/podcast

--

Mails an: info@zeitplanerin.de

Zeitplanerin auf Discord: https://discord.gg/hS3S4DkFSA

Zeitplanerin auf Instagram: https://www.instagram.com/zeitplanerin/

Zeitplanerin-Magazin abonnieren: https://zeitplanerin.de/newsletter/

Zeitplanerin auf Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCDdAKA41HqQNuU719-7fzdw

#295 Es gibt eine neue Planungsapp, die die Lösung für viele unserer Probleme sein könnte - INTERVIEW

17.08.2026

59 Minuten

Monika Strubegger hat viel Erfahrung mit Planungssystemen. Einige Jahre hat sie digitale Bullet Journals entworfen und auch ihr eigener voller Alltag verlangt nach mehr als einer simplen To-Do-Liste.

Weil die meisten Systeme aber entweder schön oder funktional sind - aber selten beides - hat sie Planoid entwickelt. Eine App, die so viel Spaß macht und so flexibel ist wie ein Bullet Journal, aber zugleich viel mehr Struktur und Funktionalität mitbringt, die das Planen erleichtern.

Wir sprechen heute darüber, was Planoid kann, für wen es gedacht ist und wo man es bekommt.

Wenn du zu den ersten gehören willst, die die neue App nutzen, setz dich schnell auf die Warteliste: https://www.planoid.app/

--

Mails an: info@zeitplanerin.de

Zeitplanerin auf Discord: https://discord.gg/dRVCSYvDDV

Zeitplanerin auf Instagram: https://www.instagram.com/zeitplanerin/

Zeitplanerin-Magazin abonnieren: https://zeitplanerin.de/newsletter/

Zeitplanerin auf Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCDdAKA41HqQNuU719-7fzdw

Alle Folgen ansehen (299)

In Podcasts werben

Schalte jetzt Werbung in Podcasts.

Über diesen Podcast

Ich bin Anita Weiß, die Zeitplanerin. Genau wie du will ich meine Zeit wieder selbst kontrollieren, sie genießen und auch mal mit Leidenschaft verschwenden. Deshalb teile ich hier im Zeitplanerin-Podcast meine Lieblingstools und -methoden aus dem Zeit- und Selbstmanagement mit dir. #zeitmanagement #selbstmanagement #selbstorganisation #aufmerksamkeitsmanagement

Webseite: Die Zeitplanerin
Urheberangabe: Zeitplanerin Anita Weiß
Durchschnittliche Länge: Ø 32 Min.
Erscheinungsweise: Wöchentlich
Letzter Check: vor 5 Min.
Zuerst veröffentlicht: vor 5 J.