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Happy You | Meditation & Entspannung Archiv

223 Episoden

#27 Achtsame Atembeobachtung – Meditieren für die innere Ruhe

17 Minuten

#26 Aktive Meditation zum Lösen von Blockaden

10 Minuten

#25 Farbmeditation - Türkis

13 Minuten

#24 Dankbarkeit – Die kleinen Dinge des Lebens wertschätzen

12 Minuten

#23 Mini-Achtsamkeitsübung für den Alltag

10 Minuten

#22 Let that shit go!

12 Minuten

#21 Dein Wohlfühlnest – Meditation zum Entspannen

12 Minuten

#20 Stille Meditation

20 Minuten

#19 Entspannung für die Augen

9 Minuten

#18 Kleine Atemmeditation zum Erden und Kraft tanken

11 Minuten

#17 Ein Kompliment! Deine Meditation für wohlwollende Güte

12 Minuten

#16 Herzmeditation

11 Minuten

#15 Kurze Entspannungsübung für die Mittagspause

5 Minuten

#14 Phantasiereise zum Loslassen und frei werden

12 Minuten

#13 Endlich wieder tief durchatmen!

13 Minuten
Happy You | Meditation & Entspannung

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