#31 Gute Nacht! Komme zur Ruhe und gleite sanft in den Schlaf hinüber.

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Gute Nacht! Komme zur Ruhe und gleite sanft in den Schlaf
hinüber.


In dieser Entspannungsübung bereiten wir Körper und Geist ganz
sanft auf den Schlaf vor, drehen das Gedankenrad langsamer und
finden in einen angenehmen Schlaf!


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