#31 Gute Nacht! Komme zur Ruhe und gleite sanft in den Schlaf hinüber.

vor 6 Jahren

16 Minuten

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Happy You | Meditation & Entspannung

Gesundheit & Fitness

Beschreibung

vor 6 Jahren

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Gute Nacht! Komme zur Ruhe und gleite sanft in den Schlaf
hinüber.

In dieser Entspannungsübung bereiten wir Körper und Geist ganz
sanft auf den Schlaf vor, drehen das Gedankenrad langsamer und
finden in einen angenehmen Schlaf!

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