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Happy You | Meditation & Entspannung Archiv

223 Episoden

#222 Chakra-Meditation – Das innere Körperhaus

33 Minuten

#221 Affirmationen zur Beruhigung des Nervensystems (Vagus-Aktivierung)

26 Minuten

#220 Entspannung am Lagerfeuer - Traumreise

20 Minuten

#219 Meditation - Farben atmen

24 Minuten

#218 Die Box-Atmung

17 Minuten

#217 Affirmationen zum Einschlafen - für Körper, Geist & Seele

30 Minuten

#216 Traumreise zu den Walen

20 Minuten

#215 Meditation - Mit dir selbst in Kontakt kommen

19 Minuten

#214 Meditation zur Beruhigung des Nervensystems

17 Minuten

#213 Lichtreise – Tanze mit den Glühwürmchen

15 Minuten

#212 Traumreise zum Pavillion der Ruhe

17 Minuten

#211 Entspannung mit Regen- und Gewittergeräuschen

15 Minuten

#210 Gedanken-Hygiene am Abend

17 Minuten

#209 Die 3 min. Entspannungsinsel bei Mental Overload

3 Minuten

#208 Traumreise zu den Polarlichtern

14 Minuten
Happy You | Meditation & Entspannung

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