Startseite
Podcasts
Happy You | Meditation & Entspannung Podcast
#219 Meditation - Farben atmen

#219 Meditation - Farben atmen

Happy You | Meditation & Entspannung vor 3 Monaten

0:00

23:58

NEU! ONLINE-PRÄVENTIONSKURS MIT
KRANKENKASSENBETEILIGUNG!

IM GLEICHGEWICHT MIT QI GONG - Gutscheincode - 10% bis
31.08.2026: "Podcast"

Alle Infos findest du hier:

⁠https://happy-you.de/qigong-gleichgewicht/⁠

In dieser Episode geht es um das Atmen mit Farben.

Du nutzt in dieser Folge verschiedene Farben, um einzelne
Bereiche in deinem Körper bewusster wahrzunehmen und innerlich
zur Ruhe zu bringen.

Blau unterstützt deinen Kopfraum, Gold wärmt deinen Herzraum und
ein tiefes Rot verbindet dich mit deinem Bauch und deiner inneren
Mitte. So entsteht eine ruhige Atemmeditation, die dir helfen
kann, Gedanken zu ordnen, körperlich locker und entspannt zu
werden und wieder mehr bei dir anzukommen.

Hier findest du meine Website mit allen Kursen
und Veranstaltungen: ⁠https://happy-you.de/⁠

und den ⁠Spenden-Link via Paypal⁠, falls
dir mein Podcast gefällt ️

Instagram: ⁠https://www.instagram.com/happy_you_hamburg⁠

Facebook: ⁠https://www.facebook.com/happy.you.hamburg⁠

Und wenn du immer auf dem Laufenden bleiben möchtest,
kannst du dich ⁠hier für den Newsletter anmelden.⁠

Disclaimer:Die Inhalte dieses Podcasts dienen dem reinen
Entspannungserleben und ersetzen keine ärztliche oder
therapeutische Behandlung. Die Nutzung erfolgt auf eigene
Verantwortung.