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Happy You | Meditation & Entspannung Podcast
#222 Chakra-Meditation – Das innere Körperhaus

#222 Chakra-Meditation – Das innere Körperhaus

Happy You | Meditation & Entspannung vor 1 Woche

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32:45

In dieser Episode geht es um eine Chakra-Meditation mit einem
etwas anderen Zugang.

Viele Chakra-Meditationen arbeiten sehr klassisch mit Farben,
Energiezentren und festen Körperbereichen. In dieser Folge nutzen
wir das Bild eines inneren Körperhauses. Dadurch werden die
einzelnen Chakren greifbarer, weil du sie wie Räume wahrnehmen
kannst, die du betrittst, anschaust und von innen erlebst.

So wird aus einer eher abstrakten Vorstellung ein inneres Bild,
mit dem du leichter in Kontakt kommen kannst. Du gehst Raum für
Raum durch dein Körperhaus und kommst dabei mit deiner Kraft,
deinen Gefühlen, deinem Herzraum, deiner Stimme, deiner inneren
Klarheit und deiner Verbindung nach oben in Berührung.

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Disclaimer:Die Inhalte dieses Podcasts dienen dem reinen
Entspannungserleben und ersetzen keine ärztliche oder
therapeutische Behandlung. Die Nutzung erfolgt auf eigene
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