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422 Episoden

#415 - Warum dich Skilltraining nicht ans Ziel bringt!
vor 3 Monaten

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19 Minuten
#414 - Gewichtsweste oder Gewichtsgürtel? Die ehrliche Antwort fürs Calisthenics-Training
vor 3 Monaten

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15 Minuten
#413 - Ohne Protokoll kein Fortschritt – Lektionen aus Jahren Training
vor 4 Monaten

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18 Minuten
#412 - Dieser Ziele Workshop garantiert dir Erfolg für 2026!
vor 4 Monaten

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33 Minuten
#411 - 2025 Recap & das große 2026 - Projekt
vor 5 Monaten

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33 Minuten
#410 - Ein kurzer Weihnachtsgruß von Flex
vor 5 Monaten

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7 Minuten
#409 - Warum Motivation allein nicht reicht – Was die Psyche beim regelmäßigen Calisthenics-Training wirklich bewegt
vor 5 Monaten

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22 Minuten
#408 - Muskelkraft vs. Ausdauer: Müssen wir uns im Calisthenics wirklich entscheiden?
vor 5 Monaten

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18 Minuten
#407 - Mein Comeback nach 2-Jähriger Schulterverletzung + Learnings
vor 6 Monaten

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36 Minuten
#406 - Life Update - 1. Indoor Cali Park in Deutschland, neue Seminartermine, uvm.
vor 6 Monaten

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24 Minuten
#405 - 1000+ Km Ultra Marathon vom Schloss Neuschwanstein zum Big Ben in London
vor 6 Monaten

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1 Stunde 21 Minuten
#404 - Handstand, Muscleup, Handstand Pushup, Backlever in 1,5 Jahren gelernt
vor 7 Monaten

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36 Minuten
#403 - Schmerzen sind multifaktoriell - Der beste Weg damit umzugehen (Bio-Psycho-Soziales Modell)
vor 8 Monaten

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40 Minuten
#402 - So steuerst du deine Schultern im Handstand an ( das hat dir noch keiner gesagt)
vor 8 Monaten

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12 Minuten
#401 - Calisthenics Festival in Norwegen mit den größten Influencern der Welt
vor 8 Monaten

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1 Stunde 14 Minuten
Der Calisthenics Podcast

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