#430 - In 6 Monaten Pullups +25 Kg & Schweizer Handstand - Wie geht das? Paula Ahmadi

Calisthenics & Mindset: Paulas Weg zur
extremen Kraft


In dieser Folge des Calisthenics Podcasts
begrüßt Coach Flex die Athletin Paula. Erfahre, wie sie in nur
sechs Monaten beeindruckende Skills wie den Schweizer Handstand
und Klimmzüge mit +25kg gemeistert hat. Wir sprechen über die
perfekte Einstellung zum Training, den Einfluss der Community und
wie du als Anfänger den ersten Schritt in den
Park wagst.


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