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161 Episoden

#9 Zwischen Weckerklingeln und Schulgong
vor 6 Jahren

#9 Zwischen Weckerklingeln und Schulgong

20 Minuten
#8 Ein Hoch auf das Mittagsschläfchen
vor 6 Jahren

#8 Ein Hoch auf das Mittagsschläfchen

14 Minuten
#7 STOP! In 3 Schritten raus aus dem Hamsterrad
vor 6 Jahren

#7 STOP! In 3 Schritten raus aus dem Hamsterrad

17 Minuten
#6 Schultern runter, lächeln, atmen
vor 6 Jahren

#6 Schultern runter, lächeln, atmen

14 Minuten
#4 Stress lass nach!
vor 6 Jahren

#4 Stress lass nach!

30 Minuten
#5 Stress lass nach!
vor 6 Jahren

#5 Stress lass nach!

25 Minuten
#3 Hunger, Durst & Co. am Schulmorgen
vor 6 Jahren

#3 Hunger, Durst & Co. am Schulmorgen

13 Minuten
#2 Die Pausen entstressen
vor 6 Jahren

#2 Die Pausen entstressen

10 Minuten
#0 Zeit für die kleine Pause
vor 6 Jahren

#0 Zeit für die kleine Pause

9 Minuten
#1 Mit Pause fangen wir an
vor 6 Jahren

#1 Mit Pause fangen wir an

14 Minuten
Herzlich willkommen
vor 6 Jahren

Herzlich willkommen

48 Sekunden
die kleine Pause - Mehr Wohlbefinden in deinem (Schul-) Alltag

die kleine Pause - Mehr Wohlbefinden in deinem (Schul-) Alltag

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