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die kleine Pause - Mehr Wohlbefinden in deinem (Schul-) Alltag Podcast
#8 Ein Hoch auf das Mittagsschläfchen

#8 Ein Hoch auf das Mittagsschläfchen

die kleine Pause - Mehr Wohlbefinden in deinem (Schul-) Alltag vor 6 Jahren

Warum du es dir mit gutem Gewissen gönnen kannst

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14:26

Ein Hoch auf das Mittagsschläfchen! Warum du es dir mit gutem
Gewissen gönnen kannst Heute erfährst du, • warum du nach deinem
Arbeitstag in der Schule so dringend ein Nickerchen brauchst • wie
du deinem Körper damit ganz viel Gutes tust • wie du anschließend
wieder munter wirst. Der Mittagsschlaf ist eins meiner
Lieblingsrituale! Geht dir das auch so?
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kommst alleine nicht weiter? Dann lass uns doch mal schauen, ob ich
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