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die kleine Pause - Mehr Wohlbefinden in deinem (Schul-) Alltag Podcast
#5 Stress lass nach!

#5 Stress lass nach!

die kleine Pause - Mehr Wohlbefinden in deinem (Schul-) Alltag vor 6 Jahren

Interview mit Lisa Mestars - Teil 2

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Stress lass nach! Interview mit Lisa Mestars - Teil 2 Im 2. Teil
des Interviews spreche ich mit Lisa darüber, wie du stressige
Situationen in deinem Schulalltag selbst entschärfen kannst. Jetzt
wird’s ganz praktisch: Lisa verrät dir kleine, aber effektive
Anti-Stress-Übungen • für die typischen Stressmomente in der Schule
• für akute Stress- und Prüfungssituationen Dabei spielen ein
Bleistift und die Schultoilette eine tragende Rolle!
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Du wünschst dir mehr Wohlbefinden in deinem (Schul-)Alltag, aber du
kommst alleine nicht weiter? Dann lass uns doch mal schauen, ob ich
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