#10 Kleine Pause pur: 5 Minuten Atemmeditation

Kleine Pause pur: 5 Minuten Atemmeditation Diese Atem-Meditation
ist ein Geschenk für dich! Ein Geschenk von mir für dich, weil ich
mit der Episode #10 heute ein kleines Podcast-Jubiläum feiere. Und
ein Geschenk, das du dir selbst machst. Schenk dir 5 Minuten zum
Durchatmen! Genieß die kleine Pause. Ich habe die Meditation extra
so kurz gestaltet, dass du sie sogar in der Schule zwischendurch
einschieben kannst. Und sie ist ganz ohne Schnickschnack, kein
Intro, kein Outro. Ein ganz besonderes Dankeschön an meinen Sohn
Sönke, der die Atempause mit einer Eigenkomposition begleitet. Ich
bin echt stolz auf dich, es klingt wunderschön! Also, gönn dir die
Atempause.
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Du wünschst dir mehr Wohlbefinden in deinem (Schul-)Alltag, aber du
kommst alleine nicht weiter? Dann lass uns doch mal schauen, ob ich
dich dabei unterstützen kann. Reserviere dir ein kostenfreies
Orientierungsgespräch mit mir:
https://calendly.com/kleinepause/30min
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