WW Helden - Mehr als nur Abnehmen

WW Helden - Mehr als nur Abnehmen

Episoden

058 | Advent Advent ... Stress vorprogrammiert?
40 Minuten
In dieser Episode ist Franca wieder zu Gast! Dirk und Gordon tauschen sich mit ihr über die für viele besonders stressige Vorweihnachtszeit aus: Welche Methoden gibt es, damit du dich in diesem Jahr besser wappnen kannst? Was hat es mit Francas Motto...
057 | Eure Fragen zum Thema Schlaf - Teil 2
49 Minuten
... und euren Fragen! Wir starten im Reich der Träume und es geht weiter mit dem Thema Mittagsschlaf, den Einfluss der Ernährung und vieles mehr! *Shownotes*: Der Schlaf ist wie Prof. Dr. Amann-Jennson sagt, eine Wissenschaft für sich. Bleib dran am...
056 | Eure Fragen zum Thema Schlaf - Teil 1
44 Minuten
... und uns haben zahlreiche Fragen über Instagram und per Mail erreicht. Vom Schäfchen zählen, über den Herbstblues bis hin zur Frühjahrsmüdigkeit. Wir haben all eure Fragen gestellt und Prof. Dr. Amann-Jennson hat sie beantwortet. Diese Folge ist v...
055 | BÄÄÄM! News bei WW, das beste Programm ever!
26 Minuten
Huch, Gordons WW App hat sich verändert. Was ist da los? Dirk und Gordon verraten es dir! Denn bei WW gibt es jetzt das neue PersonalPoints Programm. Tadaaa! Und das ist wohl das individuellste Programm ever! Was neu ist, was sich geändert hat und wi...
054 | Im Gespräch mit VAHA CEO Valerie Bures-Bönström
49 Minuten
In dieser Episode durften Dirk und Gordon wieder eine tolle Interviewpartnerin begrüßen: zu Gast ist Valerie Bures-Bönström, deutsche Unternehmerin und Informatikerin, Mutter von 3 Kindern und CEO eines weltweit erfolgreichen Unternehmens. Mit unsere...

Über diesen Podcast

WW Helden - dein Podcast für mehr als nur Abnehmen von WW (ehemals Weight Watchers) Ganz egal, ob du schon WW Teilnehmer bist und bereits einiges aus der WW Welt kennst oder WW noch ganz neu für dich ist: WW Helden ist der Podcast für alle, die sich für einen gesünderen Lebensstil interessieren. Du möchtest dich gesund ernähren, mehr bewegen, eine positive Denkweise entwickeln oder besser schlafen? Unser Podcast begleitet dich auf deinem Weg zu einem gesünderen Lebensstil. Hier bekommst du regelmäßig die besten Tipps, Hacks und wichtiges Hintergrundwissen. Unsere Teilnehmer erzählen aus ihrem WW Alltag und on top liefern unsere WW Experten spannende Insights zu unserem Programm. Natürlich holen sich unsere Moderatoren auch immer wieder spannende Gäste zu den Themen Ernährung, Bewegung, Mindset und Schlaf vors Mikro. Zu unserem sympathischen Moderatoren-Duo gehören: Dirk Diefenbach - unser WW Experte. Vor vielen Jahren hat Dirk selbst mit WW 20 kg abgenommen und als Coach auch viele andere auf ihrem Abnehmweg begleitet - und Gordon Schönwälder - Gordon ist Podcaster der ersten Stunde mit mehr als 500 eigenen Episoden und ist außerdem selbst WW Teilnehmer.

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