vor 2 Wochen

Podcaster
Episoden

20.10.2023
43 Minuten
Foodjournalistin und Ernährungsexpertin Inga Pfannebecker steckt
hinter den leckeren Rezepten in meinen Büchern und Hormon Reset
Programmen und verrät dir in dieser Folge ein paar Tipps, wie dir
die Ernährungsumstellung trotz stressigem Alltag leicht...

28 Minuten
Du kämpfst schon lange mit belastenden Hormon-und
Zyklusbeschwerden. Du wünscht dir nichts mehr, als diese
loszuwerden und hast sogar schon Einiges versucht - leider
erfolglos. Erfahre in dieser Episode 3 Probleme, die vielen Frauen
im Weg stehen, ih...

40 Minuten
Wie lang ist ein normaler Zyklus? Wann ist der Eisprung und was
bedeutet es, wenn mein Zyklus zu lang oder zu kurz ist oder meine
Periode ausbleibt? Wie lang ist eine normale Menstruationsblutung?
Sind Zwischenblutungen normal? Welche Schmerzen und B...

02.09.2023
23 Minuten
In dieser Podcast Episode spreche ich unter anderem über die
Einführung in den weiblichen Zyklus, wie deine Hormone deinen
Zyklus beeinflussen und welche Hormone im Ungleichgewicht sind,
sodass bestimmte Symptome und Beschwerden entstehen können. Mac...

59 Minuten
In dieser Folge spreche ich mit Paul Seelhorst unter anderem über
den Einfluss von Probiotika auf unsere Darmgesundheit und was es
dabei zu beachten gilt, sporenbasierten Mikroben,
Unverträglichkeiten sowie möglichen Verdauungsproblemen bei
Ernährung...
Über diesen Podcast
Dieser Podcast ist für alle Frauen, die sich selbst auf natürlichem
Weg von Hormon-, Zyklus- und Wechseljahresbeschwerden befreien
wollen. Hier im Podcast dreht sich alles um Frauengesundheit und
Hormone und wie wir sie durch einen hormonfreundlichen Lebens- und
Ernährungsstil wieder in Balance bringen.
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Erde
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