#146: Warum du mit Bauchtraining ab 40 nicht abnimmst – und was wirklich hilft

Plötzlich legt sich ein weicher Ring um deine Taille und dein Bauch
scheint täglich runder zu werden. Bauchübungen? Bringen nichts.
Diät oder Kaloriendefizit? Macht’s oft sogar schlimmer. In dieser
Episode erfährst du, warum dein Körper ab 40 beginnt, gezielt Fett
in der Körpermitte zu speichern – und warum er nicht mehr auf die
Strategien anspringt, die früher funktioniert haben. Du lernst, was
wirklich hinter dem "Menobauch" steckt. Und wo du ansetzen kannst,
wenn du deinen Bauch loswerden willst, ohne dich zu quälen oder zu
stressen. ______ Melde dich an zum 0 € Webinar am 10.09.2025 –
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