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Episoden
07.08.2026
2 Minuten
Sie hat viele Namen: Siesta, Nickerchen oder Power-Nap. Warum eine Ruhephase über Mittag gerade auch bei Hitze keine Arbeitsverweigerung, sondern eine Produktivitätsstrategie ist, erklärt Dr. Eckart von Hirschhausen. Von Eckart von Hirschhausen.
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31.07.2026
2 Minuten
Vanille, Schokolade, Stracciatella, Erdbeer ... für viele ist das im Sommer das Schönste: Eis essen, oft und viel. Gibt es dabei ein Zu-oft-und-zu-viel? Dr. Eckart von Hirschhausen zu einem der leckersten Themen des Sommers. Von Eckart von Hirschhausen.
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17.07.2026
2 Minuten
Jeder kennt Menschen, die sofort auf der Palme sind, die in allem das Negative sehen und eigentlich dauernd wütend sind. Früher empfahl man solchen Menschen die Urschrei-Therapie. Wo man sich den Frust rausbrüllt. Der neueste "Schrei" sind sogenannte "Rage Rooms". Dr. Eckart von Hirschhausen zu Sinn und Unsinn dieser Wut-Räume. Von Eckart von Hirschhausen.
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10.07.2026
2 Minuten
Wir denken oft, dass unsere Mitmenschen totale Egoisten sind. Jeder denkt nur an sich. Ich, ich, ich. Aber ist das wirklich wahr? Der kooperierende Mensch – Dr. Eckart von Hirschhausen mit den überraschenden Ergebnissen eines brandaktuellen Experiments. Von Eckart von Hirschhausen.
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03.07.2026
2 Minuten
Pest, Cholera, Ebola. Grauenhafte Seuchen, die uns Alpträume bereiten. Und aktuell breitet sich Ebola wieder in Ostafrika aus, die Weltgesundheitsorganisation WHO schlägt Alarm. Wie groß ist das Risiko für Deutschland? Von Eckart von Hirschhausen.
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Über diesen Podcast
In der Radiosprechstunde bei WDR 4 beschäftigt sich Dr. Eckart von
Hirschhausen wöchentlich mit allen Themen, die unsere Gesundheit
und unser Wohlbefinden betreffen. Egal ob Corona, Klimawandel,
Gesundheitsvorsorge oder persönliche Resilienz. Mit Herz, Hirn und
Humor.
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