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Mit den Augen der Achtsamkeit | Achtsamkeitspraxis und buddhistische Psychologie Archiv

75 Episoden

Geh-Meditation - Mit jedem Schritt bei dir selbst ankommen

27 Minuten

Corona-Krise: Aufbruch in ein neues Bewusstsein

50 Minuten

Achtsamkeitsmeditation mit Fokus auf den Atem, 10-minütige Anleitung

26 Minuten

Einstieg in die Achtsamkeitsmeditation

26 Minuten

In hitzigen Situationen einen kühlen Kopf bewahren: Die Atemraum-Übung

37 Minuten

Nichtstun - Ein Plädoyer für Muße und Faulsein

38 Minuten

Weshalb "Du sollst nicht bewerten" Unsinn ist

26 Minuten

Mitfreude: Das buddhistische Heilmittel gegen Neid und Konkurrenzdenken

31 Minuten

Schluss mit langweiligen, nervtötenden Online-Schulungen

49 Minuten

Achtsames Schreiben als Weg zu Selbsterkenntnis und Weisheit

39 Minuten

Die Achtsamkeits-Übung für mehr Liebe in deinem Herzen und in deinem Leben

20 Minuten

So lässt du den Garten der Liebe in deinem Inneren erblühen

20 Minuten

Wie du liebst, ohne zu verletzen

20 Minuten

Was du von einem Virus über Liebe lernen kannst

30 Minuten

Aloha - Wie mich Achtsamkeit lehrte, mein Gehirn zu benutzen und was du davon hast

22 Minuten
Mit den Augen der Achtsamkeit | Achtsamkeitspraxis und buddhistische Psychologie

Mit den Augen der Achtsamkeit | Achtsamkeitspraxis und buddhistische Psychologie