Aloha - Wie mich Achtsamkeit lehrte, mein Gehirn zu benutzen und was du davon hast

Zum Beginn dieses Achtsamkeits-Podcastes möchte ich dir erzählen,
wie ich zur Achtsamkeit gekommen bin, wie über 35 Jahre Achtsamkeit
mein Denken, Fühlen und Handeln verändert haben - und was das für
dich bedeuten kann. --- Kostenlose 4-teilige Video-Serie: "Wie du
durch Achtsamkeit selbstbestimmt und selbstbewusst lebst und dich
selbst als dein eigenes Universum entdeckst":
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