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75 Episoden

Was du durch Schmerzen beim Meditieren über dich lernen kannst
vor 4 Jahren

Was du durch Schmerzen beim Meditieren über dich lernen kannst

36 Minuten
Schmerz: Ein (un-)gewöhnliches Meditationsobjekt
vor 4 Jahren

Schmerz: Ein (un-)gewöhnliches Meditationsobjekt

31 Minuten
4 Tipps für schmerzfreies Sitzen beim Meditieren
vor 4 Jahren

4 Tipps für schmerzfreies Sitzen beim Meditieren

22 Minuten
Sei dir selbst ein Licht – Deinen spirituellen Weg finden
vor 4 Jahren

Sei dir selbst ein Licht – Deinen spirituellen Weg finden

21 Minuten
Anleitung zur Gehmeditation
vor 4 Jahren

Anleitung zur Gehmeditation

30 Minuten
Gehmeditation: Mit jedem Schritt bei dir ankommen
vor 4 Jahren

Gehmeditation: Mit jedem Schritt bei dir ankommen

35 Minuten
Zuflucht! Dein stiller Rückzugsort (Geführte Meditation)
vor 4 Jahren

Zuflucht! Dein stiller Rückzugsort (Geführte Meditation)

26 Minuten
Flourishing – Wie du dich und dein Leben zum Erblühen bringst
vor 4 Jahren

Flourishing – Wie du dich und dein Leben zum Erblühen bringst

28 Minuten
Was wir aus der Zen-Geschichte über Meister Ryokan und dem Dieb lernen können
vor 4 Jahren

Was wir aus der Zen-Geschichte über Meister Ryokan und dem Dieb lernen können

29 Minuten
Wenn ein Stein vom Herzen fällt – Vergeben und zur Liebe erwachen
vor 4 Jahren

Wenn ein Stein vom Herzen fällt – Vergeben und zur Liebe erwachen

55 Minuten
Tanzen die Winde des Himmels noch zwischen dir und deinem Leben?
vor 4 Jahren

Tanzen die Winde des Himmels noch zwischen dir und deinem Leben?

19 Minuten
Größer als der Tod: Trauer aus Sicht der Achtsamkeit
vor 4 Jahren

Größer als der Tod: Trauer aus Sicht der Achtsamkeit

53 Minuten
Selfcare – Psychische Stabilität nach einer Corona-Diagnose
vor 4 Jahren

Selfcare – Psychische Stabilität nach einer Corona-Diagnose

23 Minuten
Finde innere Freiheit im Raum zwischen Reiz und Reaktion
vor 4 Jahren

Finde innere Freiheit im Raum zwischen Reiz und Reaktion

40 Minuten
Du bist pure Energie! Wie du deine Lebenskraft bewahrst
vor 4 Jahren

Du bist pure Energie! Wie du deine Lebenskraft bewahrst

33 Minuten
Mit den Augen der Achtsamkeit | Achtsamkeitspraxis und buddhistische Psychologie

Mit den Augen der Achtsamkeit | Achtsamkeitspraxis und buddhistische Psychologie

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Du bist pure Energie! Wie du deine Lebenskraft bewahrst
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