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Mit den Augen der Achtsamkeit | Achtsamkeitspraxis und buddhistische Psychologie Podcast
Anleitung zur Gehmeditation

Anleitung zur Gehmeditation

Mit den Augen der Achtsamkeit | Achtsamkeitspraxis und buddhistische Psychologie vor 4 Jahren

Im Alltag Ruhe finden durch achtsames Gehen

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Stöpsel ins Ohr und los gehts: Dich erwartet eine halbstündige
Gehmeditation mit mir an deiner Seite. Diese Folge besteht in einer
Anleitung zum achtsamen Gehen, die du zu Hause oder draußen
durchführen kannst. Ich leite dich an, mit jedem Schritt Ruhe,
Klarheit und inneren Frieden zu finden. BEITRAG ZUR GEHMEDITATION
IN MEINEM ACHTSAMKEITS-BLOG:
https://dfme-achtsamkeit.com/gehmeditation/ --- Mehr Wissen rund um
Achtsamkeit: https://dfme-achtsamkeit.com/achtsamkeits-magazin/
Videos rund um Achtsamkeit, Bewusstsein und Meditation:
https://www.youtube.com/@DorisKirch/ Kostenlose 4-teilige
Video-Serie: "Wie du durch Achtsamkeit selbstbestimmt und
selbstbewusst lebst und dich selbst als dein eigenes Universum
entdeckst": https://mit-den-augen-der-achtsamkeit.de/videoserie/
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