YOGASTRONG - der Yoga Podcast. Yoga und mentale Gesundheit.

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YOGA und MENTALE GESUNDHEIT

Archiv

#76 Gesund älter werden: Leichter leben mit mehr Vitalität & Lebensfreude mit Bettina Kahmann Download
vor 4 Jahren

#76 Gesund älter werden: Leichter leben mit mehr Vitalität & Lebensfreude mit Bettina Kahmann

#75 Die kleinen aber wichtigen Routinen im Alltag, die deine Gesundheit beeinflussen Download
vor 4 Jahren

#75 Die kleinen aber wichtigen Routinen im Alltag, die deine Gesundheit beeinflussen

#74 Darmkur: Wie der Darm mit unserer mentalen und körperlichen Gesundheit zusammenhängt Download
vor 4 Jahren

#74 Darmkur: Wie der Darm mit unserer mentalen und körperlichen Gesundheit zusammenhängt

#73 Jahresreflexion: Reflektiere das vergangene Jahr und starte voller Energie in 2021 Download
vor 4 Jahren

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#72 Yin & Yang. Die 4 Prinzipien von Yin Yoga. Download
vor 4 Jahren

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#71 Yoga & Ayurveda: Ölziehen & den Körper entgiften. Meine neue Morgenroutine? Download
vor 4 Jahren

#71 Yoga & Ayurveda: Ölziehen & den Körper entgiften. Meine neue Morgenroutine?

#70 Mit Wut & negativen Gefühlen umgehen. Yoga & die Kleshas. Yogaphilosophie für den Alltag. Download
vor 4 Jahren

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#69 Yoga und ätherische Öle + DIY Yogamattenspray Download
vor 5 Jahren

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#68 Überbeweglichkeit der Gelenke: Selbst-Test: Liegt bei dir eine Hypermobilität laut dem Beighton Score vor? Download
vor 5 Jahren

#68 Überbeweglichkeit der Gelenke: Selbst-Test: Liegt bei dir eine Hypermobilität laut dem Beighton Score vor?

#67 Nada Yoga, das berühmte OM (oder AUM) und wie sich Klänge auf unseren Körper auswirken können Download
vor 5 Jahren

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#66 Life Update, wie es weiter geht & meine größte Herausforderung Download
vor 5 Jahren

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#65 Yoga für die Knie: Darauf solltest du unbedingt achten! Download
vor 5 Jahren

#65 Yoga für die Knie: Darauf solltest du unbedingt achten!

#64 Meditation gegen innere Unruhen und Gedankenkreisen Download
vor 5 Jahren

#64 Meditation gegen innere Unruhen und Gedankenkreisen

#63 Warum ich mit ätherischen Ölen und dōTERRA arbeite Download
vor 5 Jahren

#63 Warum ich mit ätherischen Ölen und dōTERRA arbeite

#62 Warum du unbedingt an deinem Mindset arbeiten solltest + 2 Übungen, um negative Glaubenssätze loszuwerden Download
vor 5 Jahren

#62 Warum du unbedingt an deinem Mindset arbeiten solltest + 2 Übungen, um negative Glaubenssätze loszuwerden

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