YOGASTRONG - der Yoga Podcast. Yoga und mentale Gesundheit. Archiv

Dein Podcast über **mentale Gesundheit** und **Yoga**: Das Leben besteht aus Höhen und Tiefen. Die heutige Podcastfolge dreht sich um unseren Schlaf, der so wichtig für unsere Gesundheit ist: mental und körperlich. Ätherische Öle die ich empfehle: Serenity, Lavendel Balance, Zeder, Wild Orange Über mich kannst du die Öle mit 25 % Rabatt bestellen und erhältst weitere tolle Zusatzleistungen wie Beratungen, eine WhatsApp-Gruppe und Workshops. Vereinbare sehr gerne einen Termin oder eine WhatsApp-Beratung mit mir. Du kannst mich via Instagram, per Mail alexa@yogastrong.de oder via WhatsApp erreichen: +49 152 52848745 Ich freue mich schon darauf, dich kennenzulernen. 🤍 Folge mir auf **Instagram**: https://www.instagram.com/alexa_katharina/ 20-minütiges **kostenloses Zoom-Beratungsgespräch** zu ätherischen Ölen: https://calendly.com/yogastrong/ Hier findest du Informationen zu aktuellen Workshops zu ätherischen Ölen: https://yogastrong.de/live-workshop/ Hier findest du alle Informationen rund um **ätherische Öle**: https://www.yogastrong.de/wellness Werde Teil meiner kostenlosen **YOGASTRONG Facebook-Gruppe**: https://www.facebook.com/groups/yogastrongcreateyourself/ Hier findest du alle Informationen rund um **YOGASTRONG**: https://www.yogastrong.de

Dein Podcast über **mentale Gesundheit** und **Yoga**: Das Leben besteht aus Höhen und Tiefen. Die heutige Podcastfolge dreht sich um unsere Emotionen und wie wir wieder in unsere innere Mitte finden. Yogalehrerin und Coach Dr. Stefanie Rukavina ist heute im YOGASTRONG Podcast zu besuch. Folge Steffi auf **Instagram**: https://www.instagram.com/steffi.rukavina Hier findest du Steffis **Webseite**: https://www.stefanie-rukavina.de/ Hier findest du Steffi auf **YouTube**: www.youtube.com/DrStefanieRukavinaYogamitSteffi Hör dir Steffi's **Podcast**an: www.stefanie-rukavina.de/diealchemiedesglücks Folge mir auf **Instagram**: https://www.instagram.com/alexa_katharina/ 20-minütiges **kostenloses Zoom-Beratungsgespräch** zu ätherischen Ölen: https://calendly.com/yogastrong/ Hier findest du Informationen zu aktuellen Workshops zu ätherischen Ölen: https://yogastrong.de/live-workshop/ Hier findest du alle Informationen rund um **ätherische Öle**: https://www.yogastrong.de/wellness Werde Teil meiner kostenlosen **YOGASTRONG Facebook-Gruppe**: https://www.facebook.com/groups/yogastrongcreateyourself/ Hier findest du alle Informationen rund um **YOGASTRONG**: https://www.yogastrong.de

Dein Podcast über **mentale Gesundheit** und **Yoga**: Das Leben besteht aus Höhen und Tiefen. Die heutige Podcastfolge dreht sich um die mentale Gesundheit und wieso es so sooo wichtig ist, dass wir darüber sprechen. Folge mir auf **Instagram**: https://www.instagram.com/alexa_katharina/ 20-minütiges **kostenloses Zoom-Beratungsgespräch** zu ätherischen Ölen: https://calendly.com/yogastrong/ Hier findest du Informationen zu aktuellen Workshops zu ätherischen Ölen: https://yogastrong.de/live-workshop/ Hier findest du alle Informationen rund um **ätherische Öle**: https://www.yogastrong.de/wellness Werde Teil meiner kostenlosen **YOGASTRONG Facebook-Gruppe**: https://www.facebook.com/groups/yogastrongcreateyourself/ Hier findest du alle Informationen rund um **YOGASTRONG**: https://www.yogastrong.de

Dein Podcast über **mentale Gesundheit** und **Yoga**: Das Leben besteht aus Höhen und Tiefen. Die heutige Podcastfolge dreht sich um Herausforderungen im Alltag und wieso du genau da richtig bist, wo du gerade bist. Folge Zoi auf **Instagram**: https://www.instagram.com/mrs_lifemind/ Hier findest du Zoi auf **YouTube**: https://youtube.com/channel/UC4sZTQ_z7tsQl9rmtY8xQsg Hier geht's du Zoi's **Podcast**: https://www.buzzsprout.com/1595404 Folge mir auf **Instagram**: https://www.instagram.com/alexa_katharina/ 20-minütiges **kostenloses Zoom-Beratungsgespräch** zu ätherischen Ölen: https://calendly.com/yogastrong/ Hier findest du Informationen zu aktuellen Workshops zu ätherischen Ölen: https://yogastrong.de/live-workshop/ Hier findest du alle Informationen rund um **ätherische Öle**: https://www.yogastrong.de/wellness Werde Teil meiner kostenlosen **YOGASTRONG Facebook-Gruppe**: https://www.facebook.com/groups/yogastrongcreateyourself/ Hier findest du alle Informationen rund um **YOGASTRONG**: https://www.yogastrong.de

Dein Podcast über **mentale Gesundheit** und **Yoga**: Das Leben besteht aus Höhen und Tiefen. Die heutige Podcastfolge dreht sich um Herausforderungen im Alltag und wieso du genau da richtig bist, wo du gerade bist. Folge mir auf **Instagram**: https://www.instagram.com/alexa_katharina/ 20-minütiges **kostenloses Zoom-Beratungsgespräch** zu ätherischen Ölen: https://calendly.com/yogastrong/ Hier findest du Informationen zu aktuellen Workshops zu ätherischen Ölen: https://yogastrong.de/live-workshop/ Hier findest du alle Informationen rund um **ätherische Öle**: https://www.yogastrong.de/wellness Werde Teil meiner kostenlosen **YOGASTRONG Facebook-Gruppe**: https://www.facebook.com/groups/yogastrongcreateyourself/ Hier findest du alle Informationen rund um **YOGASTRONG**: https://www.yogastrong.de

Dein Podcast über **mentale Gesundheit** und **Yoga**: Das Leben besteht aus Höhen und Tiefen. Die heutige Podcastfolge dreht sich um die eigene Yogapraxis und wie Yogalehrerin Kami während des Lockdowns Halt gefunden hat. Finde Kami auf **Instagram**: https://www.instagram.com/schmetterlingaufreisen_yoga/ https://www.instagram.com/schmetterlingaufreisen/ Hier findest du alle Informationen rund um den Blog **Schmetterling auf Reisen**: https://schmetterling-auf-reisen.de/ Folge mir auf **Instagram**: https://www.instagram.com/alexa_katharina/ 20-minütiges **kostenloses Zoom-Beratungsgespräch** zu ätherischen Ölen: https://calendly.com/yogastrong/ Hier findest du Informationen zu aktuellen Workshops zu ätherischen Ölen: https://yogastrong.de/live-workshop/ Hier findest du alle Informationen rund um **ätherische Öle**: https://www.yogastrong.de/wellness Werde Teil meiner kostenlosen **YOGASTRONG Facebook-Gruppe**: https://www.facebook.com/groups/yogastrongcreateyourself/ Hier findest du alle Informationen rund um **YOGASTRONG**: https://www.yogastrong.de

Dein Podcast über **mentale Gesundheit** und **Yoga**: Das Leben besteht aus Höhen und Tiefen. Die heutige Podcastfolge dreht sich um die wohl bekannteste Yogaübung: Der herabschauende Hund. Erfahre welche 3 Fehler du auf jeden Fall vermeiden solltest. Folge mir auf **Instagram**: https://www.instagram.com/alexa_katharina/ 20-minütiges **kostenloses Zoom-Beratungsgespräch** zu ätherischen Ölen: https://calendly.com/yogastrong/ Hier findest du Informationen zu aktuellen Workshops zu ätherischen Ölen: https://yogastrong.de/live-workshop/ Hier findest du alle Informationen rund um **ätherische Öle**: https://www.yogastrong.de/wellness Werde Teil meiner kostenlosen **YOGASTRONG Facebook-Gruppe**: https://www.facebook.com/groups/yogastrongcreateyourself/ Hier findest du alle Informationen rund um **YOGASTRONG**: https://www.yogastrong.de

Dein Podcast über **mentale Gesundheit** und **Yoga**: Das Leben besteht aus Höhen und Tiefen. Die heutige Podcastfolge dreht sich Achtsamkeit auf der Matte und wie du es schaffst, im Hier und Jetzt zu leben. Steffi Altendorf erzählt mir, wie sie es schaffst, auf der Matte anzukommen. Folge Steffi auf **Instagram**: https://www.instagram.com/matangayoga_steffialtendorf Steffi's **Webseite**: www.matangayoga.de Folge mir auf **Instagram**: https://www.instagram.com/alexa_katharina/ Hier findest du alle Informationen rund um **ätherische Öle**: https://www.yogastrong.de/wellness Werde Teil meiner kostenlosen **YOGASTRONG Facebook-Gruppe**: https://www.facebook.com/groups/yogastrongcreateyourself/ Hier findest du alle Informationen rund um **YOGASTRONG**: https://www.yogastrong.de

Dein Podcast über **mentale Gesundheit** und **Yoga**: Das Leben besteht aus Höhen und Tiefen. Die heutige Podcastfolge dreht sich um Lavendel und wie du ätherische Öle in deiner Yogapraxis einsetzen kannst. 20-minütiges **kostenloses Zoom-Beratungsgespräch** zu ätherischen Ölen: https://calendly.com/yogastrong/ Hier findest du Informationen zu aktuellen Workshops zu ätherischen Ölen: https://yogastrong.de/live-workshop/ Folge mir auf **Instagram**: https://www.instagram.com/alexa_katharina/ Hier findest du alle Informationen rund um **ätherische Öle**: https://www.yogastrong.de/wellness Werde Teil meiner kostenlosen **YOGASTRONG Facebook-Gruppe**: https://www.facebook.com/groups/yogastrongcreateyourself/ Hier findest du alle Informationen rund um **YOGASTRONG**: https://www.yogastrong.de

Dein Podcast über **mentale Gesundheit** und **Yoga**: Das Leben besteht aus Höhen und Tiefen. Die heutige Podcastfolge dreht sich um Stress und unser Nervensystem. Heute zeige ich dir außerdem eine Atemübung, die dich bei Stress unterstützen kann. Folge mir auf **Instagram**: https://www.instagram.com/alexa_katharina/ Hier findest du alle Informationen rund um **ätherische Öle**: https://www.yogastrong.de/wellness Werde Teil meiner kostenlosen **YOGASTRONG Facebook-Gruppe**: https://www.facebook.com/groups/yogastrongcreateyourself/ Hier findest du alle Informationen rund um **YOGASTRONG**: https://www.yogastrong.de

Dein Podcast über **mentale Gesundheit** und **Yoga**: Das Leben besteht aus Höhen und Tiefen. Die heutige Podcastfolge dreht sich um Veränderungen und persönliches Wachstum. Folge mir auf **Instagram**: https://www.instagram.com/alexa_katharina/ Hier findest du alle Informationen rund um **ätherische Öle**: https://www.yogastrong.de/wellness Werde Teil meiner kostenlosen **YOGASTRONG Facebook-Gruppe**: https://www.facebook.com/groups/yogastrongcreateyourself/ Hier findest du alle Informationen rund um **YOGASTRONG**: https://www.yogastrong.de

Dein Podcast über **mentale Gesundheit** und **Yoga**: Das Leben besteht aus Höhen und Tiefen. Die heutige Podcastfolge dreht sich um deine eigene Yogapraxis und wie du sie deinen Bedürfnissen anpassen kannst. Folge mir auf **Instagram**: https://www.instagram.com/alexa_katharina/ Hier findest du alle Informationen rund um **ätherische Öle**: https://www.yogastrong.de/wellness Werde Teil meiner kostenlosen **YOGASTRONG Facebook-Gruppe**: https://www.facebook.com/groups/yogastrongcreateyourself/ Hier findest du alle Informationen rund um **YOGASTRONG**: https://www.yogastrong.de

Dein Podcast über **mentale Gesundheit** und **Yoga**: Das Leben besteht aus Höhen und Tiefen. Die heutige Podcastfolge dreht sich um Social Media und die mentale Gesundheit. Folge mir auf **Instagram**: https://www.instagram.com/alexa_katharina/ Hier findest du alle Informationen rund um **ätherische Öle**: https://www.yogastrong.de/wellness Werde Teil meiner kostenlosen **YOGASTRONG Facebook-Gruppe**: https://www.facebook.com/groups/yogastrongcreateyourself/ Hier findest du alle Informationen rund um **YOGASTRONG**: https://www.yogastrong.de

Dein Podcast über **mentale Gesundheit** und **Yoga**: Das Leben besteht aus Höhen und Tiefen. Die heutige Podcastfolge dreht sich um ein Thema das mir sehr am Herzen liegt: Mentale Gesundheit bei Kindern. Folge Aurore auf **Instagram**: https://www.instagram.com/familienbegleiten/ Finde Aurore auf **Facebook**: https://www.facebook.com/auroremarseillefamilienberatung Offizielle Seite von **Familylab Deutschland**: https://familylab.de/trainer/aurore-marseille/ Schreibe Aurore eine *E-Mail*: info@aurore-marseille.com Hier kommst du zu *Aurore's Webseite*: www.aurore-marseille.com Folge mir auf **Instagram**: https://www.instagram.com/alexa_katharina/ Hier findest du alle Informationen rund um **ätherische Öle**: https://www.yogastrong.de/wellness Werde Teil meiner kostenlosen **YOGASTRONG Facebook-Gruppe**: https://www.facebook.com/groups/yogastrongcreateyourself/ Hier findest du alle Informationen rund um **YOGASTRONG**: https://www.yogastrong.de