#76 Gesund älter werden: Leichter leben mit mehr Vitalität & Lebensfreude mit Bettina Kahmann

Dein Podcast über **mentale Gesundheit** und **Yoga**: Das Leben
besteht aus Höhen und Tiefen. Die heutige Podcastfolge dreht sich
um das gesund älter werden. Ich spreche mit Bettina Kahmann über
das älter werden und wie man auch im Alter fit und vital bleibt.
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