#64 Meditation gegen innere Unruhen und Gedankenkreisen

Dein Podcast über **mentale Gesundheit** und **Yoga**: Das Leben
besteht aus Höhen und Tiefen. Einfach mal abschalten! Das ist gar
nicht so einfach, oder? In dieser Podcastfolge habe ich eine
Meditation aufgenommen, die dir bei inneren Unruhen und
Gedankenkreisen helfen kann. Hier findest du alle Informationen
rund um **ätherische Öle**: https://www.yogastrong.de/oele Werde
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